まずい！！！MAXになるぞ【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月04日（月）

まずい！！！MAXになるぞ
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ありゃありゃ、うかうかしていたらMaxに…
身体も重い…気のせいではなかった。仕方なしに軽い腹筋背筋、柔軟を始めるか～
きつくすると続かないからさ…軽め軽め

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