コバランド55さん
最新の記録ノート
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12年06月05日（火）
焼酎３合 |
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< 焼酎３合
｜ 焼酎３合 >
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【今日やった運動】 ５０均買出し 墓参・藻岩山頂
【運動した時間】 1.0ｈ（3230） 3.0ｈ（8890）
【新たな発見】
【今日の感想】 08：30 106 76 78
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ミルクコーヒー（1人前） |
17.8 |
kcal |
| 12時 |
| パン（1人前） |
172 |
kcal |
| チジミ（1人前） |
380 |
kcal |
| こーひー（1人前） |
6.4 |
kcal |
| ウインナー（1人前） |
64.2 |
kcal |
| 目玉焼き（1人前） |
93.3 |
kcal |
| 19時 |
| ポークソティー（1人前） |
850 |
kcal |
| 刺身（1人前） |
156 |
kcal |
| 20時 |
| ガラナ（1人前） |
98 |
kcal |
| 焼酎３合（1人前） |
350 |
kcal |
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2187 |
kcal |
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