もう変態の域！！(笑)
ドМだなー。
風邪ひく前の美桜さんですね！！完全復活！！

あはは～ドＭですか～（笑）
でもつらいこと自らしてるんだもんね＾＾；

休館日にも頑張ってるな。刺激を受けるよ。
上京するけど、頑張ろうかな。

休館日になると妹からメールがきて断れないってのもあるんですがいい機会と思って歩いてます。

うん！
確かに変態だ～♪
でもこの間テレビで言ってたよ～
キツイ運動する人は長生き出来ないって･･･
運動で乳酸が多く分泌されてどうのこうのと･･･
どうする？

長生きってどれくらいの年齢なんでしょか？？
８０歳くらいまで生きれれば十分かな～と思ってますが＾＾

先月末から～仕事の忙しさに託け～～
運動逃避中です～（＾＾；

仕事が忙しいと疲れや翌日の仕事のことを考えてしまい運動は控えてしまいますよね～
時間ができたらでいいと思います＾＾

この間、プールに行った帰りに何となくだけど
お尻が痛かった…全く違う症状だと思うけど…
私の場合、運動不足でお尻がビックリしてたみたい（笑）

私も年に３回だけジムのプール行きますが背中やお尻痛くなりますよ～
今年は４回行ってみよーかなと思ってます＾＾

わかるわかる(^^)
お尻が笑っちゃうんだよね。

笑っちゃうって日常では経験ないですから自分から笑っちゃう状況を作らないとね～＾＾

私も昨夜は久しぶりに筋トレがんばりました。
さっきから燃えるような筋肉痛が...。

最近パワーやってないな～２週間になるかな？
思いっきり筋トレして筋肉痛味わいたい！！

・・・日ごろからジムで鍛えている美桜さんにこたえる急勾配!!
一寸興味あります。

下から見ると頂上の先が見えないので車や自転車が来たら怖いな～と思うけど全力で走りきってます＾＾