no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1703kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

1時
ジャパンフリトレーレイズサワークリーム＆オニオン味（0.2人前）	211	kcal
3時
麦茶（1人前）	2	kcal
5時
紀文豆乳飲料紅茶（1人前）	118	kcal
13時
豆乳バナナドリンク（1人前）	164	kcal
14時
のり（0.3人前）	1.7	kcal
食パン（0.1人前）	17.2	kcal
雪印とろけるスライス（0.1人前）	6	kcal
18時
ブルボンアルフォート（3人前）	165	kcal
21時
ごはん（1人前）	151	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
鶏肉そぼろ（0.7人前）	117	kcal
野菜サラダ（1人前）	13.2	kcal
クラフトフレッシュモッツァレラ（0.5人前）	128	kcal
トマト（0.4人前）	9.1	kcal
オリーブオイル（0.5人前）	59.9	kcal
そら豆（0.7人前）	73.1	kcal
ひじきの煮物（0.2人前）	50.6	kcal
23時
カルビーサッポロポテト　つぶつぶベジタブル（1人前）	414	kcal
	1703	kcal
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