40日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月15日（金）

40日目
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【記録グラフ】
摂取カロリー
1246kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1246kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ハムステーキ（0.9人前） 159 kcal
ごはん（0.2人前） 47 kcal
12時
日清食品 チキンラーメン　ミニ（1.5人前） 137 kcal
おにぎり（1人前） 183 kcal
19時
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどん 東 97g（0.9人前） 370 kcal
すき屋 牛丼 並盛（0.5人前） 351 kcal
  1246 kcal
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