なんかスゲー元気いいなぁ～････
4時間もバドミントンやったら乳酸でまくりなのでは？（笑）

終わった後のビールがうまい。
でも、あしたは試合だから、しっかり早く寝なくては。
最近は、慣れているせいか、それほどには疲れを感じないし、筋肉痛は
全くないです。

海外に行っても、日本時間で動く僕・・・・
明るいから起きていられるけど、眠い～
日本に帰ったとたんに、普通の生活～(爆)

飛行機のなかで、何も食べないことも時差調整のこつの一つだそうです。
でも、お腹すいちゃいますよね。

私は、米国方面は回数も多かった為か時差ボケは一切なったのですが、
欧州方面の、出張は必ず時差ボケに苦しみました～（－－；
ドイツ、スエーデンは良く行きましたが、着いてから２～３日は、
いつも体調を崩していましたよ・・・

西回りと東回りでは、影響が違うんですかね。
南米の場合は、米国経由でも欧州経由でも、はるかにその先ですから
もう一つの難関になります。