カブ隊：木工作・・・父のスペシャル(去年と同じｗ）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月17日（日）

カブ隊：木工作・・・父のスペシャル(去年と同じｗ）
< 推薦！ 　｜　撤退日・・・の理由... >
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【今日やった運動】
マーシャルエキサイト60[500Kca]

【運動した時間】
１時間。

【今日の感想】

今日は、父の日ですが、
そんなことは、全然関係なく。。。

去年のカブのイベントと同じく、木工作です。
※去年の内容は、↓
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20110619_4qh3.html


今回の木工作は、チビのレベルを超えているものを
工作の本からチビがチョイスしているので、これもわ・しの出番です　笑

題材は、”ベンチ”製作です。
部材は、先週から買ってあったので、準備万端のハズだったのですが、
補強する板の厚みを間違てっていうか、木工屋のオヤジのアドバイス忘れかな？

釘を打つことができなくて、__|￣|○

さて、どうする・・・の考えで最後は、木工作の完成系を断念するところまで
追い込まれましたが、　余りの部材を、無理やり縦に切るなどの荒業で、
最初の、設計とは、チョット違いますが、
なんとか？　形あるベンチの最終形にすることができました。（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･

かなり最後は冷や汗もんで、チビだけ完成系ができないと
かっこ悪いので・・・なんとかしましたよ　笑

結構疲れたし、
わ・しも焦ってキレ気味になってました（滝汗）
でも、なんとか、形になって良かったですっ！

・・・
・・・
・・・
ジム　：MEX60　一本勝負ｗ

とりあえず、申し込みました（何を？）


以上

//

【記録グラフ】
運動消費カロリー
500kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
忘れたシリーズ（1人前） 3000 kcal
  3000 kcal
食事レポートを見る
コメント
ぷよウリ 2012/06/19 00:28 
乙！です。
その「何」について詳細KWSK
ＦＢで話題になってるんですけど、内容もよく判らないんで。。。
１店舗１チームで何人？
たぶん６月の関西戻りはありませんので・・・よろしく
登録間に合うかねぇ。。。
 zukan 2012/06/19 09:16 
ぷよウリさんは、”参加する”になったのですよね。

でぇ　手持ちの資料の詳細は、
------------------------------------------------
１チーム５名以上で、２０名までやったかな？
来月からの新曲Vol.32 から課題曲を１曲チョイスします(W-up,C-down系はなし）
参加特典：各チームのパフォーマンス模様を記録したDVDを参加者全員に・・・
表彰内容は、ベストスマイル賞、ベストチームワーク賞　など

練習会が、４回あるそうです。日程は未定です。
もう、後には引けないので、道連れ人員を確保しに行きます(￣◇￣)ゞ
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