運動消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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運動消費カロリー(kcal)のグラフ

2012年06月
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運動消費カロリーのグラフ
日別データ（6月）

6月の「運動消費カロリー」データ推移

日付 運動消費カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(金)       （注意事項）施術後2日間は、激...  
6月2日(土)       ダブルヘッダ・・・歯医者（チビ...  
6月3日(日) 500kcal 500 kcal -720kcal   0kcal アルコール抜き・・・  
6月4日(月)       今日も・・・￣ ￣)ノ バシッ...  
6月5日(火)       ０６・０５・TUE  
6月6日(水) 580kcal 580 kcal +80kcal   80kcal 整体院２  
6月7日(木) 550kcal 550 kcal -30kcal   50kcal エアロ⇒サンマス⇒一歩後退or...  
6月8日(金) 650kcal 650 kcal +100kcal   150kcal MEX45⇒X-55⇒ニ歩後退...  
6月9日(土) 400kcal 400 kcal -250kcal   -100kcal MEX⇒停滞・・・意味が？  
6月10日(日) 500kcal 500 kcal +100kcal   0kcal お好み焼き。  
6月11日(月)       打ち上げ（暫定）  
6月12日(火)       ２連続・・・パターン  
6月13日(水)       整体院３＋出張ｗ  
6月14日(木) 550kcal 550 kcal +50kcal   50kcal 先週と同じ・・・  
6月15日(金) 650kcal 650 kcal +100kcal   150kcal 遠征さんラッシュｗ  
6月16日(土) 400kcal 400 kcal -250kcal   -100kcal 推薦！  
6月17日(日) 500kcal 500 kcal +100kcal   0kcal カブ隊：木工作・・・父のスペシ...  
6月18日(月)       撤退日・・・の理由。  
6月19日(火)       撤退日・・・の理由２  
6月20日(水) 500kcal 500 kcal 0kcal   0kcal 2012年大阪マラソン・・・  
6月21日(木) 550kcal 550 kcal +50kcal   50kcal 昨日・・・整体院４。。。別腹の...  
6月22日(金) 650kcal 650 kcal +100kcal   150kcal X-55の強烈バックナンバー（...  
6月23日(土) 400kcal 400 kcal -250kcal   -100kcal 眠い・・・  
6月24日(日) 700kcal 700 kcal +300kcal   200kcal ZUMBA再び・・・  
6月25日(月)       先週の月曜日と同じ！  
6月26日(火)       先々週の火曜日と同じ！  
6月27日(水) 600kcal 600 kcal -100kcal   100kcal 先週の水曜日と同じじゃなくてｗ...  
6月28日(木)       期待に・・・  
6月29日(金)       USJ＋ツタンカーメン展+とん...  
6月30日(土) 400kcal 400 kcal -200kcal   -100kcal 神戸落選･･･福知山へ・・・  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 534.1kcal （先月：764.6kcal）
増減値（今月） -820kcal （先月：460kcal）
最高値（今月） 700kcal （先月：1,220kcal）
最低値（今月） 400kcal （先月：550kcal）
目標までの残数（今月） あと600kcal （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 845.7kcal
増減値 80.1kcal
最高値 3,126kcal（記録日：2011/11/20）
最低値 300kcal（記録日：2011/10/31）