遠征さんラッシュｗ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月15日（金）

遠征さんラッシュｗ
< 先週と同じ・・・ 　｜　推薦！ >
【今日やった運動】
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
Ｘ－５５ [250Kcal]　暫定

【運動した時間】
９０分

【今日の感想】
さて、この日も記憶が怪しい・・ボケか？・(06/17sun記載）

思い出した。。。

MEX45・・・遠征さん多し。。。苦情も多しｗ
　チト困りましたね。。わ・も気にならないと言えば嘘になるけど
　なるべく気にしないようにしてるので、まぁ長年やってるので
　そこは、心眼モードが発達してるから(見ないようにしてる)　笑
・・・
・・・
・・・
X-55・・・殆ど遠征さんに占拠されてます。
うーん半分以上？　2/3ぐらいが遠征さんでしょうか？

まぁそれは別にして、
イントラさんの　バックナンバーの選曲がGoodです
d(￣◇￣)b ｸﾞｯ♪
これはこれで、楽しかったですヾ(￣▽￣)ノ

途中でフッっと思ったのですが、
脚の踵は、治ってません。。。。
ハッキリ言って・・・こんな状態でX-55をする
俺は、アホなんやろうなぁ・・・って思った瞬間でもあったですヾ(T^T)

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
650kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
忘れたシリーズ（1人前） 3000 kcal
  3000 kcal
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