MEX45⇒X-55⇒ニ歩後退・・・のような？【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月08日（金）

MEX45⇒X-55⇒ニ歩後退・・・のような？
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【今日やった運動】
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]
Ｘ－５５ [250Kcal]　暫定

【運動した時間】
９０分

【今日の感想】

とりあえず、２歩後退。。。かな？

以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
650kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（1人前） 2.4 kcal
9時
山崎製パン 大きなツインシュー（1人前） 335 kcal
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
12時
日清食品 カップヌードル（1人前） 198 kcal
23時
忘れた（2人前） 2000 kcal
  2758 kcal
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