MEX⇒停滞・・・意味が？【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月09日（土）

MEX⇒停滞・・・意味が？
< MEX45⇒X-5... 　｜　お好み焼き。 >
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【今日やった運動】
マーシャルエキサイト45 [400Kcal]

【運動した時間】
４５分

【今日の感想】
土曜日は、チビの体操クラブ記録日誌　短縮バージョン

今日の種目は、
マット、　トランポリンX2　？、鉄棒。

空中前転？　バク転　特訓中？

http://www.youtube.com/watch?v=BmwuXEeYMQw&feature=youtu.be

・・・
・・・
ジム、
MEX１本だけ・・・停滞？

・・・
・・・
久しぶりに、
夕方からの休日出勤です。

今日は珍しく、車で行ったので、
帰りの時間を気にしなくてよかったです。

帰りも、スムーズに早く帰れました（AM1時まわってますけどｗ）

以上


//

【記録グラフ】
運動消費カロリー
400kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
忘れたシリーズ（1人前） 3000 kcal
  3000 kcal
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