先週の水曜日と同じじゃなくてｗ：整体院５と歯医者１×回目・・・【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月27日（水）

先週の水曜日と同じじゃなくてｗ：整体院５と歯医者１×回目・・・
< 先々週の火曜日と同... 　｜　期待に・・・ >
【今日やった運動】
筋トレ[100Kcal?]
マーシャルエキサイト60 [500Kcal]

【運動した時間】
１時間。

【今日の感想】

タイトルの通りです。
午前中にチョイ外出で整体院に行ってます　笑
うーん　まだ痛みは引かないですが　ヾ(T^T)

でも痛みのポイントが小さくなってるらしいです。
それは、先生の痛いところを押さえてもらって・・
あぁぁ　そうなんやぁって納得です。。。

早く治ってくれーーーーっヾ(￣□￣;)
・・・
・・・
今度は、定時退社で歯医者ですｗ
今回も、歯のお掃除です。
あと、ラスト１回・・・
次回は、２週間後以上です・・長いｗ

・・・
・・・
ジム：MEX
スーパエースＫさんならでは、
バックナンバーのキックパートです。
題名は、知らんけど・・懐かしかったd(￣◇￣)b ｸﾞｯ♪
・・・
あとのバックナンバーも面白かったですっ！
ヾ(￣▽￣)ノ

でも、めっさしんどかったーー


以上
【記録グラフ】
運動消費カロリー
600kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
忘れたシリーズ（1人前） 3000 kcal
  3000 kcal
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