no title【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月21日(木)

no title

< no title  | 夏休み真っ只中。 >
【朝ごはん】 インスタントミルクウーロン、トースト、バタ、ブルーベリージャム
【昼ごはん】 冷凍スパゲッティ
【間食】 インスタントコーヒー
【晩ごはん】 タケノコごはん、焼き油揚げ、茹で野菜イロイロ、モロキュウ、シバ漬け、味噌汁(大根、ワカメ)、なし
【夜食】 アイスカフェラテ

【今日の感想】

寝ているうちに、時が過ぎていた…気がする。


低気圧一過、気分良し。




やれやれ。




【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
体重
59.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2012/06/22 16:23
そうですねぇー。
寝ると、もう朝みたいな毎日です。

テンションあげなきゃいけないのですけど。

今朝は大雨。
足元最悪。
気分は下降気味です。
明日はお休みなので、ゆっくりしたいです。
 yukatroll 2012/07/10 08:57
おはようございます。

あちゃー、半月以上もの放置プレイ、ごめんなさい。
最近はいかがお過ごしですか。
今年は雨が多いみたいですね。
こちらは猛暑。
アンド夕立。
今朝も7時前から30℃越えです。

若い頃は…10代終わりから20代の始めのコトね…
夏がくるのが楽しみでしかたなかったのですが、
今は、出来れば夏は来てほしくない。
マジ。
アハハハハ。

浜ジョー 2012/07/05 14:16
私も寝て、(飲んで)で日々が過ぎる。
 yukatroll 2012/07/10 08:58
浜ジョーさん、おはようさん。

ビールの美味しい季節ですね。


あ、一年中おいしいか。
アハハハ。
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