ジム＆整体【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月23日（土）

ジム＆整体
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
キャベツ　150g（1人前） 34.5 kcal
ブロッコリー 40g（1人前） 13.2 kcal
サーモンのマリネ　基本（0.2人前） 90.1 kcal
14時
モーニング 季節のヨーグルト パンプキンとパンナコッタ（1人前） 222 kcal
21時
麻婆なす（1人前） 273 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
揚げ餃子（0.8人前） 313 kcal
炒めビーフン（0.5人前） 312 kcal
  1305 kcal
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