no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1488kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
12時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
14時
アメリカンチェリー（4人前） 26.4 kcal
素麺（1人前） 400 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
カステラ（0.5人前） 79.8 kcal
19時
トマトリゾット（1人前） 265 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
野菜サラダ（1人前） 122 kcal
チーズケーキ（0.5人前） 137 kcal
  1488 kcal
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