no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年06月23日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
どら焼き（0.7人前） 119 kcal
マルゲリータ（0.5人前） 278 kcal
6時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
フジパン株式会社 ネオレーズンバターロール（1人前） 170 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
11時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
明治乳業 牛乳（1人前） 137 kcal
12時
ポテトサラダ（0.2人前） 30.8 kcal
アメリカンチェリー（5人前） 33 kcal
16時
味噌ラーメン（0.5人前） 217 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
明治 マカダミア（1人前） 55 kcal
22時
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
メグミルク とろける杏仁豆腐（1人前） 182 kcal
23時
親子丼（0.5人前） 177 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1905 kcal
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