no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月04日(水)

no title

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20:11 120/63<72>
今日のプール(水中体操はなし)はきつかった。
朝から身体がだるかった。昨夜の就寝01:00がこたえている。
10:26 131/70<64>
10:26 121/68<61>

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