no title【tomokamoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tomokamoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年07月08日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2403kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 336 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
8時
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 ウメ [カン] 500ml（3人前） 405 kcal
11時
oto 鉄火巻き（1人前） 181 kcal
たこ焼き（0.5人前） 133 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（2人前） 124 kcal
タコの刺身（1人前） 60.8 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
12時
おから（1人前） 44.5 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
春雨（1人前） 65.8 kcal
イトーヨーカ堂 鶏のから揚げ（0.5人前） 55 kcal
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
ごはん（0.5人前） 168 kcal
  2403 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE