カラダカラ、【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月11日(水)

カラダカラ、

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サボってばかりですカラ~♪

でも、皆さんの日記は読ませて頂いてますカラ~♪   ぺこ <(_ _)>



昨日は、酸っぱい系お昼、大戸屋で大満足。

夜は、新鮮地場野菜をいっぱい放り込んだ ?! 麻婆茄子と半額ゲットの横浜牛のステーキ。
息子のすた丼挑戦の為に買った「ダシダ」を使って、ネギとわかめのスープ。

買いすぎちゃったパンをお腹にたっぷり納めちゃったし、お菓子も、食べちゃった~♪

以上、増量の言い訳~♪♪  (。 ̄x ̄。) ブーッ!


ここで放り出すか・踏ん張るか・・・は、あなた次第です !! (笑)



※ 車でスマホを充電するのに新しいの買わなきゃダメかな~と思っていたら、さすが、オートバックス。
   前のを生かして使えます^^。

          
          ---------------- 8×キリトリセン ----------------

コーラスのメンバーに、パンの片付けをお願いしました~♪ (笑)

・・・が、帰りに買ってきたコンビニ弁当、息子が選ばない方が私のお腹の中に。
ひゃぁ~っ!!  800kcal近くもあるじゃ~ん。

一難去ってまた一難。。。

          ---------------- 8×キリトリセン ----------------

夕飯、讃岐うどんにしようと、天ぷらを揚げる。

お隣りのお家にお裾分けで持っていったら、斜め向かいのおばさまが来ていて、こちららにも揚げて差し上げることに^^;。
簡単に済ませようと思ったお夕飯。。。大汗かいて、揚げる、揚げる~♪♪

自分もしっかり食べて、一難去ってまた一難。。。




【記録グラフ】
万歩計
4854歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
0.15kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2012/07/11 06:29
スタ丼って、ご飯の上に焼き肉の出ただけの物じゃないんですか?
 mommomo 2012/07/11 06:33
息子の引っ張り出してきたレシピは、ニンニク臭くて・・・。
話には聞いていた、ダシダ。 牛のダシなんで、また、中国のダシ(鶏)とは違う感じです。

病み付きになる食べ物みたいですが、なかなかこの辺りでは食べられません。
一度食してみないと、本物の味が再現出来ないですね^^。
きこたん 2012/07/11 06:41
結構濃い味だよ~スタ丼( ̄▽ ̄;)
私は生姜とニンニク、酒に醤油、味醂に肉と玉ねぎを漬け込んで…昔作ったわ♪
昨夜は寝る前に、野沢菜茶漬けとアイス食べました~ヾ(@゜▽゜@)ノ
 mommomo 2012/07/11 21:26
だよね~。
なんか、食器がのニンニク臭さが取れない。。。(笑)

解放されると、食べちゃうよね~♪♪
yukatroll 2012/07/11 06:55
おはよう。
スマホにしたね。
早速、おんなじアプリを入れて、無料で交流する?
フフフフ。

 mommomo 2012/07/11 21:28
w( ̄▽ ̄;)wワオッ!!   びっくりした~♪ (笑)

なになに ?? なんか高度な技術が必要 ???
まだ、初心者、いろいろ教えてね~。

今日は、スピーカー買ってきて(持ち運び用)、音を飛ばしてみました。
まっ、値段相応の音なり。 (笑笑)
ゆっぴぃ 2012/07/11 10:03
ダシダいいですね~使えますよね!!
私は家でトッポギ作ろうと思って買ったんですが、
今は野菜炒めとかに使ってます。こくが出ますね~。
でもいりこダシダは初めて見ました!!
 mommomo 2012/07/11 21:29
使ったんだ~、早いな~~。

ちょっとくどくない ?? 
あっ、年の差か~。 (爆爆爆)
バービィーちゃん 2012/07/11 11:15
体重が増えた理由なんて、自分で、重々自覚してますよねぇ・・・
それがわかってて、我慢がならない(苦笑)
スマホにすると、電池がすぐになくなりますよねぇ~
 mommomo 2012/07/11 21:32
私はOFFなんか出来ないので^^、食べる順番だけ気をつけるようにしたよ。

かなり進化したみたいで、あの画面にしちゃ~、いい方かもしれないっす。
taka* 2012/07/11 23:23
ただでさえPC依存症なのに!
この上オフだなんて・・・とてもとても手が回りません。 (ー。ー)フゥ
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