カウント【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月12日(木)

カウント

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カウント 画像1



されない運動量。


主婦の立ち仕事。。。




確かに、夕べみたいにひたすら天ぷら揚げたって、歩数計はカウントしない。

それでも、立派な運動なのだ !! と、「 朝イチ 」で医師が仰ってました。



・・・・・だよね~。    v(*'-^*)bぶいっ♪




※ コーラスで使えそうと、衝動買い。
   音は値段相応~♪♪  少しは、スマホ、使いこなせるようになってきたかな^^。




【 経験したことない雨 】首都圏の情報番組でも、ずっと伝えてます。
テレビの前で心配しててもしょうがないんだけど。。。

サボってる理由にしてちゃ、ダメね~。

皆さんも、気をつけて帰宅してくださいね。







【記録グラフ】
万歩計
1457歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-0.15kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
三輪昌志 2012/07/12 00:46
たしかに^^。
運動量は大きいですよね^^。
インナーマッスルが鍛えられそうですね~^^。
 mommomo 2012/07/12 09:30
食後のお皿洗いだっていいって言うよ。

やってますか~ ??   OK!!( ̄▽ ̄)δ⌒☆
打ち水 2012/07/12 06:24
スマホーに何かアプリ入れましたか?
 mommomo 2012/07/12 09:30
遊ぶまではいってないな~。

まっ、手近なパソコンっていったところです^^。
.taka 2012/07/12 07:08
TV見ながら駆け足するのは毎日の常になってきたけど(歩数が足らないから)、油使いながら駆け足するのは危険だしね~!
 mommomo 2012/07/12 09:32
歩数じゃないって、主婦としては助かる~♪
そうそう歩いてばかり、いられないもの。

買い物へスロージョグしてみました。
距離がないので、あっという間に着いちゃったよ。 (笑笑)
キューと 2012/07/12 07:35
この時期、天ぷらは大汗かく運動ですよー!!(笑)

 mommomo 2012/07/12 09:35
3 家庭分は、さすがに。。。(笑)

サツマイモ、美味しかったな~。
焼き芋の季節が終わると、大学芋か、天ぷらになる。
蜜がからまってないぶん、まだ、マシ ??   ヾ(@^(∞)^@)ノわはは
ゆっぴぃ 2012/07/12 10:13
そうそう、主婦に休みはないし、コンロの前で立ちっぱなしはキツイですよね~!!
一見楽そうに見える主婦も、実際は大変なのだ!!
 mommomo 2012/07/13 06:10
家族を思うと、気も抜けないしね~。

まっ、デリバリーやほか弁にもお世話になっちゃうけど。。。
_(^^;)ゞ
けろけろりん 2012/07/12 10:33
主婦は大変、
普通の仕事は終わりがあるけど、
家事はまじめにやりだすとやってもやっても終わらないー、
家事手抜きしまくりの私がいうのもなんですが^^;。
 mommomo 2012/07/13 06:15
いやいや、叱咤激励して頑張ってらっしゃいますよ~、けろさん。

家事って、ホントにキリがないですよね・・・orz
バービィーちゃん 2012/07/12 11:12
天ぷら・・・ビールを片手に・・・
じゃぁ、ダメだよね^^;
 mommomo 2012/07/13 06:18
それもまた、カッコイイっすね~。

まさに、揚げたて~♪♪
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