「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ～mommomoさんの記録ノート

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mommomoさんの2012年07月の記録ノート

暖房

 07月31日（火）

暗がりで、「 ピピッ♪ 」 ってやったら、


あまりの蒸し暑さに、飛び起きてしまった。




危うく、干物☆女になるとこだったわぃ。　　　(〃⌒ー⌒〃)ゞ





何だかな～。

カラダカラ、キミもダイエットした方がいいんじゃね ^^ 。



競泳陣のコメントに、朝から涙でグジョグジョ・・・っす。




お昼は、キンキンに締めた讃岐うどん。

大汗かいて、天ぷら揚げ★ダイエット～♪ ...
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メ★多忙にて。

 07月30日（月）

11 時～。

15 時～。


後、1 件、どこに入れようか。。。　　　(￣￣￣∇￣￣￣; ｱﾘｬ?



危ない、危ない。
たっぷりお水あげたから大丈夫かな・・・って、お辞儀してたよ～。


皆様も過信せずに、お気を付けて～♪♪




昨日は、三浦海岸沿いを走った （もちのろん、車っす）んだけど、
湘南より人出が少ない !?

海もキレイだし。


旦那さま （横須賀市民） 曰く、こちらの...
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きこちゃんちが、

 07月29日（日）



最近仲がいいので、

真似してみました。　(爆)



ははは。

録画しといた～♪・・・っつうんで、プロジェクターで見せて貰いました。



やっぱ、すげ～な。　　　(*'▽'*)わ～ぉっ♪

・・・って、スマホで撮っても伝わらないっつうの。　(苦笑)



次回は、秋かな。　(笑笑)


http://www.youtube.com/watch?v=pvx6XKVELHg
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ニ画面

 07月28日（土）

何だよ～、「 録画実行中は、この操作は実行出来ません。」って。

長いんだもん、開会式。 ・⌒ ヾ(*´ー｀)


クライマックス、感動でした～♪
裏番組と共に !? 堪能させていただきました。


今日旦那さまは、試合引率。
夜は、打ち上げらしいっす。 ^_^)／▼☆▼＼(^_^)

さっ、私もオリンピックモードに切り替えて頑張りまっしょぃ。


　　　　　...
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スマ～トに。

 07月27日（金）

打ち込みがな～。
早く叩きすぎて、修正ばかり。

そ～なると、面倒臭くなっちゃってさ～。　　　☆￣(＞。☆)


でも、予測で変換してくれるのは強みだよね。


ただ、寝っ転がって打ってると、横向いたときに画面まで回転しちゃって。 (笑笑)
まっ、設定の問題だけど。。。


カッコよく使いこなさないとね。　　　(〃⌒ー⌒〃)ゞ



今朝は、ダル重が無い。
あなたは、どちらのお姉さんで選びますか...
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炭酸家族

 07月26日（木）

今日は、缶・ビンのゴミの日。
ははは。　　誰だよ、このビール。　すっげぇ～、数^^。



主人はファンタグレープ、息子はジンジャーエール派。
どっちがお子ちゃまがすぐ分かる。　(笑)


昔、炭酸は骨が溶ける ?? とか言って、飲ませて貰わなかったな。
アメリカの未知なる飲み物に、大人たちは恐怖すら感じてたのかもしれない。

まっ、砂糖に直したときの量は、身の毛もよだつほどだものね。



ビ...
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o(><;)(;><)o

 07月25日（水）

エアコンが、効かない !!


寝室はヤバいっしょ～っ、寝室は～っ !!!
お向かいの、早朝攻撃かわさなきゃなんないのにさ～。

そう言えば、ここのだけ、フィルター掃除のランプがない。 (´・ω・`)?
異様なまでにシンプルな作り。


ケチッタっけな～ ?? （笑）

掃除したら、冷たい風が出てきたよ～ん...
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よく当たる～♪

 07月24日（火）

http://fortune.yahoo.co.jp/12astro/20120724/libra.html


占いで、その日の動きを決める訳では無いですが。。。(笑)
テンション低い日は、だいたい順位も低迷しています。

っつうか、低い日は見ないけど。 （笑笑）



今日も、4 時前に起こされた～ !!　　　(｀(エ)´)ﾉ_彡☆ﾌﾞｰﾌﾞｰ!!

五月蠅い !! とは言わないまでも、けろ...
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Bluetooth

 07月23日（月）

今更ですが。。。
とにかくこ～ゆ～ことには、疎いもんで。

小型のスピーカーを買ってから、少しずつ、少しずつ。


車では、男たちが自由に飛ばして遊んでましたが、私だって・・・と意地 ?? で参戦したスマホ。
使わない手はありません。

うぐっ、おもしれぇ～～ぇ ♪　　　[壁]^▽^)ｷｬｯｷｬｯｷｬｯ


旦那さまの音楽★タダ取り ?? を待ってるのも面倒くさくなり、久しぶりに CD 買っちゃ...
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マテ茶

 07月22日（日）

コストコって、大雑把 ?! そうで、何気に流行に敏感 ??　　　柱|￣m￣) ｳﾌﾟﾌﾟｯ



http://www.jp-greentea.co.jp/mate/index.html

試飲したけど、飲みやすかったよ。




「 飲むサラダ 」 ねぇ～。。。

南国女子 ?? 、今度は、コレ飲んでみる ???　　　∑d(≧▽≦*)OK!!




我が家は、多国籍～♪♪


さっ、お夕飯は...
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そっち行かないで、

 07月21日（土）





あっちも行かないで、





こっちで、ごめんなさいね～。 (*´ω｀*)



すっげ～、１個オマケしてくれた～♪

私は、止めときました。。。（辛）
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ぶつぶつ。。。

 07月20日（金）

4：00 前に、向かいの家のシャワーで起こされた。

お互い窓を開けてるからだろうけど、
多分、あちらの室内へ響く音より、外へ響く音の方がうるさいと言うことに気づいてないのだろう。

夕方から時折聞こえる娘さんの管楽器の音も、半端ない。


我が家も、わけわからんじぃさんが夜中や早朝に雨戸開けて必死で阻止してたけど。


気が利かないっつ～か、気が回らないっつ～か、そういう人居ますよね～。 ...
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村祭り

 07月19日（木）

こりゃ、はりさんの十八番なんだけどな～。 （笑）


昨日から怪しかったんだけど、どんなときでも食べて治す ?? 派～♪ （苦笑）

夜中に苦しみました。 ( ノД`)…


おっと～、ちょっくら失礼～♪♪



。。。。。（笑）



エアコンに負けたかな～。

いや、こりゃ、ノロ級だな。



温かくしとこ～♪・・・って、夏だぜ、おぃ。 Σ(Ｔ▽Ｔ;)




以前、所 ジョージさん...
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初産

 07月18日（水）

53 歳。

凄すぎる～ !!　　　



まっ、旦那さまが若いから、運動会は何とかなるか。。。なんて、考えてしまう。


野田聖子さんは、50 歳で出産。　お子さんとの闘病記はテレビでも取り上げられたけど。



元気に生まれてくること祈ってます。　　　(*・人・*) ｵ･ﾈ･ｶﾞ･ｲ♪



※　朝、やってました、「 う 」 。　タイトル、短っ !!　　鰻、大好物～♪　　買っちゃっおっかな～...
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汗

 07月17日（火）

昨日は、夕方からまた庭仕事したから日焼けしたかな～。

なんか、身体に熱がこもってる感じ。


いやいや、熱き男・修造さんが CM で、人は寝ている間に 300 ml の汗をかくんだっ !! って言ってたな。


窓から入る風は涼やかなのに、汗びっしょりだべし。




汗と言えば、昨日、コーラスのメンバーから申し訳なさそうに電話が入った。

10 月の県立音楽堂のおかあさんコーラ...
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寝てらんな～ぃ !! Ⅲ

 07月16日（月）

今朝も涼しく、早朝お目覚め～♪


休日とて、ゴミの日。
結局、連休中、平常より早起きという。。。 （泣）



昨日は、しっかり食べ過ぎ。


少しでも消費しようと、朝イチで道路側の木の剪定と草むしり。

でも、ゴミ出しに来る人来る人、くっちゃべって来るので仕事にならず。 （苦笑）



さっ、混まないうちに動きますか。



横須賀へ。


渋滞にはまらない時間に出て、これまた、はまらない時...
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寝てらんな～ぃ !! Ⅱ

 07月15日（日）
さぶっ。

薄着の上、窓を開けて寝たら、まぁ～風の涼しいこと。
また、5 時前に起きちゃったよ。 ( ノД`)…

...
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寝てらんな～ぃ !!

 07月14日（土）

目覚めれば、4 時半。



大雨・雷・強風・・・


& 騒音 ??

息子が、絶叫★song～♪♪



台風襲来。。。 ！Σ(×_×;)!



おっと～、誕生日じゃ～～ん。
明け方、オンギャ～♪だったよね。


母と主人が呼ばれて、
はぃ、足の指が 5 本、手の指も 5 本・・・って、凄い確認方法だったけど。 （笑）


あっという間の。。。

年取るはずだわ。 (￣∇￣...
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長っ。。。

 07月13日（金）

5 時から 21 時まで。


まっ、休憩は自分次第だけどさ～。



最近、旦那さまの帰宅が 20 時を回る事が多いので、そこから、夕食、片付け・・・

拘束時間、長いよな～。　　　Σ(ノд<)


いやっ、夜中の介護があった頃は 24 時間体制だったわけで。。。



何だか、都合のいい生き物だな、人間って。　　　σ(≧ω≦*)



※　朝食は、昨日からまたお腹がびっくらこんこんの息子...
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カウント

 07月12日（木）



されない運動量。


主婦の立ち仕事。。。




確かに、夕べみたいにひたすら天ぷら揚げたって、歩数計はカウントしない。

それでも、立派な運動なのだ !! と、「 朝イチ 」で医師が仰ってました。



・・・・・だよね～。　　　 v(*'-^*)ｂぶいっ♪




※　コーラスで使えそうと、衝動買い。
　　 音は値段相応～♪♪　　少しは、スマホ、使いこなせるようになってきたかな^^。...
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カラダカラ、

 07月11日（水）

サボってばかりですカラ～♪

でも、皆さんの日記は読ませて頂いてますカラ～♪　　　ぺこ <(＿ ＿)>



昨日は、酸っぱい系お昼、大戸屋で大満足。

夜は、新鮮地場野菜をいっぱい放り込んだ ?! 麻婆茄子と半額ゲットの横浜牛のステーキ。
息子のすた丼挑戦の為に買った「ダシダ」を使って、ネギとわかめのスープ。

買いすぎちゃったパンをお腹にたっぷり納めちゃったし、お菓子も、食べちゃった～♪

...
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どっか、連れてって～ぇ♪

 07月10日（火）

友人からのメール。

「 今月末から来月まで、〇曜日、全部空いてるからさ～♪ (抜粋^^) 」


一緒に組んでる人が年休消化のため、好き勝手に休みを取ったようで、
フツフツと怒ってる様子が、優しい文面の中に垣間見える。　(笑)


「 おっ、じゃっ、お泊まりにしちゃう～ ?! 」 って入れたら、
「 別の日だって、取っちゃうわよ、私も～♪ 」 ・・・って、気分が晴れたご様子。　(笑笑)



...
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－1kg

 07月09日（月）

昔は !? 、夜の体重と朝の体重の差がそのくらいあったのにな～。

今じゃ。。。
夜の代謝ってのも、落ちるんだろ～か。　(爆)


ダメだ～、半分眠ってるよ。　　スマホ、ベッドから落としちゃった～。



お風呂の後のポカポカが下がってくる頃が、睡眠へのチャンスなんだよね、確か。。。

さっ、逃さないうちに休みましょ。　　　Zzz…(*´～｀*)｡o○ ﾑﾆｬﾑﾆｬ


　　　　　　　　　　--...
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ラーメン

 07月08日（日）

日曜日だというに。。。
お隣りの老夫婦の雨戸を開ける音で、５時前に起こされた～。

テンション、下げ下げ～ ↓↓　　強力な目覚ましなり。


ベッドでワンセグ観ながら、 うつらうつら。
こ～ゆ～ことすると、よけい疲れますよね。



昨日は、家から一歩も出ず。　（笑）

夕べはお腹が空いてラーメン食べに行きそうになったけど、雨で断念。　　カップラーメンも封印。
何とか堪えました。　（苦笑） ...
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すた丼

 07月07日（土）



・・・って、食べたことないしぃ～。


・・・って、作ったことないしぃ～。




それより、朝から食べると ??　　　(o￢ω￢o) ???




※　若者のリクエスト、これ 「 すた丼 」 で合ってます ??、三ちゃん。　(笑)

※　お昼は、特製☆冷やしたぬき。

※　お夕飯は、特製☆手抜きオムレツ。
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防犯

 07月06日（金）

げげっ、みどちゃん (巨大★ミドリガメ) に、ツンツンされて起こされたらしい。

息子が朝から、笑っていた。　(笑笑)



今はベランダで好き勝手にさせていますが、
サッシが少し開いていたようで、こじ開けて入ってくるネコのようなヤツなのでありんす～。



泥棒さんには 2 階に上がることなんて朝飯前のことのようですから、
これからムシムシ暑い夏に向けて、皆様も別な意味でお気を付けくださいませ...
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イヤァ～ン

 07月05日（木）

バッカァ～ン、そこは、ＸＸＸなの～♪・・・って、言っちゃう人～♪♪　(爆)

いやっ、止めてよして触らないで、アカが付くから～♪・・・でしょ、の人～♪♪　(爆)


なんのこっちゃっ。

パパが私のお尻を触った～ !!・・・って、寝てますから、あの人。　(笑)
たまたま伸ばした手と、私のお尻の位置が一緒だっただけです。　　　ゞ（ｷ▼ｰ▼)ゞ よせやい！

もぉ～、目が冴えちゃったじゃ～ん。


...
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これでもかっ。

 07月04日（水）

ってぐらい食べちゃったから、体重は計らずとも大増量祭り決定～♪♪



いやいや、本題は、昨日のスーパーにて。

レシートに、同じフロアー内の 「 ミスド・10個まで100円 」 と、「 100均の10％off 」 のクーポンが付いてきた。
悩みつつも、足はそちらに向くでしょ、ふつー^^。

焼鳥屋さんに寄ったら、今度は、スーパーの「 お米 20％off 」 のクーポン。
また、スーパーに引き戻...
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お兄さん

 07月03日（火）

昨日は、幸運にも、三人の若いお兄さんとお話しすることが出来ました。　(笑笑)


一人目は、電気店のお兄さん。
ポイントを携帯で貯めていたので、スマホへの移行。

最初は、顔をひっつけて ?? やってくれていましたが、面倒くさくなったのか、ひとりで全部やってくれました。　(爆)


二人目は、その中でドコモシャツを着てたお兄さん。
ブックマークをすぐ出したいんだけど、よく分からなくて・・・と言っ...
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金はあるのに、

 07月02日（月）

父 ( 東 八郎 ) は糖尿病だったので、麦飯ばかり食べてましたね。　　可哀想でしたよ。

とは、昨夜の番組での、アズマックス ( 東 貴博 ) の話。　(笑)
http://www.mbs.jp/a-mirai/



ホントに流行ってるんですね～、糖質制限。


私は典型的な農耕民族なので、やれても、糖質は最後に頂くぐらいの食べ方ぐらいかな～。
でも、これって、たたき込まれた 「 三角食べ ...
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親指

 07月01日（日）



入力スピードは、一目置かれてたもんな～。　　　柱|￣m￣) ｳﾌﾟﾌﾟｯ


スマホにペンなんて・・・って、思ってたけど、なんか有りな気がするよ。　(苦笑)




昨日は、1 日ダラダラして、おまけに焼き肉も行っちゃって～。。。

アゲてからの～ ↑↑ サゲ～の～ ↓↓ ・・・にぴったりの、後半戦スタートです。　　　ヽ(`ー´(＠＠;)ゝ





食べ過ぎたか、冷えたか、昔は絶対あり得...
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