足首を捻る【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月11日（水）

足首を捻る
< 今夜もお利口に 　｜　少し足が痛い・・・ >
ウォーク時は晴。

若い人たちがやっていたプロジェクトの打上げ。
店を出る時に段差に取られて転ぶ・・・

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1481kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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