okko11 しようもない私って…。(￣▽￣；)【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月11日（水）

okko11 しようもない私って…。(￣▽￣；)
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okko11 しようもない私って…。(￣▽￣；) 画像1 okko11 しようもない私って…。(￣▽￣；) 画像2
【朝ごはん】★写真①　≒

【昼ごはん】★写真②　≒

【間食】

【晩ごはん】★写真　≒飲み屋で完全公開写真は駄目よ」と言われたました

【夜食】

【今日の感想】
■ 昨日は休日で定例の昼食会。食べすぎたので買い物がてら吉祥寺まで散歩(片道4キロちょっと)。
途中ちょっといい感じの居酒屋発見❤"でも今度にしよ～"…目当てのスーパーにPM8時半到着。
げっ！8時閉店？！。Σ(￣ロ￣lll)。
…悔しいので居酒屋に入る。
カウンターのみ私入れて4組の客…皆で大いに盛り上がる
…閉店まで粘る…何やってんだ私(￣▽￣；)
あさって飲み会…。

…という訳でした。

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
500kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1800kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメント
ケロケロママ 2012/07/12 23:07 
ただでは帰らないokkomちゃんであった…わけね。
いいじゃないの幸せならば～
日常ごっつう頑張ってるんだし～♥
浜ジョー 2012/07/13 12:42 
ありかと思います！　
ちびおかん 2012/07/13 18:40 
海が恋しい暑さになってきました。

あーーー、海に行きたい！！！
okkon 2012/07/13 21:35 
わ～い❤
ありがと～！
…と言って今日も飲んだ(笑)
okkon 2012/07/13 21:36 
わ～い❤
ありがと～！
…と言って今日も飲んだ(笑)
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