摂取カロリー（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー(kcal)のグラフ

2012年07月
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摂取カロリーのグラフ
日別データ（7月）

7月の「摂取カロリー」データ推移

日付 摂取カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(日)       okko01 (￣ω￣;)  
7月2日(月)       okko02 すんません時間な...  
7月3日(火)       okko03 明日は健康診断(...  
7月4日(水) 2150kcal -750kcal   350kcal okko04 健康診断（´・ω...  
7月5日(木) 1250kcal 0kcal   -550kcal okko05 健康診断結果は3...  
7月6日(金) 1600kcal +350kcal   -200kcal okko06 危ない季節(＞ω...  
7月7日(土)       okko07 TIPの計測忘れ...  
7月8日(日) 1800kcal +200kcal   0kcal okko08 スケート教室&a...  
7月9日(月) 1550kcal -250kcal   -250kcal okko09 頑張るっ！(ｏ￣...  
7月10日(火)       okko10 @  
7月11日(水) 1800kcal +250kcal   0kcal okko11 しようもない私っ...  
7月12日(木) 1300kcal -500kcal   -500kcal okko12 @  
7月13日(金) 1500kcal +200kcal   -300kcal okko13 @  
7月14日(土) 3000kcal +1500kcal   1200kcal okko14 @TIP測定&a...  
7月15日(日) 1650kcal -1350kcal   -150kcal okko15 スケート教室&a...  
7月16日(月) 1750kcal +100kcal   -50kcal okko16 プリンスアイスワ...  
7月17日(火) 1450kcal -300kcal   -350kcal okko17 休み～ヽ(￣▽￣...  
7月18日(水) 1400kcal -50kcal   -400kcal okko18 出勤ヽ(￣▽￣)...  
7月19日(木) 1550kcal 0kcal   -250kcal okko19 ウエストサイズ最...  
7月20日(金)       okko20 ナショナルな飲み...  
7月21日(土) 2300kcal +750kcal   500kcal okko21 身体測定日ヽ(￣...  
7月22日(日)       no title  
7月23日(月) 1500kcal -800kcal   -300kcal okko23 さてとっ…(￣ω...  
7月24日(火) 1400kcal -100kcal   -400kcal okko24 ビール美味すぎヽ...  
7月25日(水)       okko25 ピータン入弁当ヽ...  
7月26日(木) 1900kcal +500kcal   100kcal okko26 昼食会と撮影モデ...  
7月27日(金) 1700kcal -200kcal   -100kcal okko27 シンクロ陸トレヽ...  
7月28日(土) 1800kcal +100kcal   0kcal okko28 @  
7月29日(日)       okko29 シンクロ練習会  
7月30日(月) 1350kcal -450kcal   -450kcal okko30 これから、これか...  
7月31日(火) 1500kcal +150kcal   -300kcal okko31 @  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,690.9kcal （先月：1,734kcal）
増減値（今月） -50kcal （先月：1,450kcal）
最高値（今月） 3,000kcal （先月：2,900kcal）
最低値（今月） 1,250kcal （先月：1,250kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-1,300kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,671.7kcal
増減値 -150kcal
最高値 3,500kcal（記録日：2012/03/11）
最低値 850kcal（記録日：2010/10/03）