okko15 スケート教室&スポクラ(´・ω・`)【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月15日(日)

okko15 スケート教室&スポクラ(´・ω・`)

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okko15 スケート教室&スポクラ(´・ω・`) 画像1 okko15 スケート教室&スポクラ(´・ω・`) 画像2
■ 5時起床ヽ(゚◇゚ )ノ 気が向かないけど好奇心もあってウエスト測定…67cm! …昨日の分が入っているだけでこんなに違うんだ!(出すもんは出した後…)
★写真①… 愛用のメジャー。相棒が勤め先で持たされたもの。


【朝ごはん】 ★写真 ≒
●味噌汁他

【昼ごはん】★写真写真なし ≒
サンドイッチ他
【間食】

【晩・食事会】★写真② ≒  …実家の両親を呼んで3人。
◎鰻胡瓜乗せ素麺 ・明太potato&トマト ・ニラ&キムチ乗せ奴
●果物

【酒】≒280
●beer

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
280kcal
アルコール摂取カロリー表(kcal) のグラフ
摂取カロリー
1650kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
 
コメント
三輪昌志 2012/07/15 23:04
三輪車は、体重も、サイズも…本当によく変化しちゃいますよね~~。
水分が原因かなぁ…、どうなんだろう^^。
 okkon 2012/07/16 00:10
私も体重はともかくウエストサイズもこんなに変わるとは…。蛇が獲物を飲みこむと膨らむのと似ている…。
浜ジョー 2012/07/17 18:09
蛇が・・・

かぶ呑みってことですね!(爆)
浜ジョー 2012/07/17 18:09
蛇が・・・

かぶ呑みってことですね!(爆)
 okkon 2012/07/17 21:56
そのうちに獲物を消化しても膨らみが消えなくなったりする…。
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