okko15 スケート教室&スポクラ（´・ω・`）【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月15日（日）

okko15 スケート教室&スポクラ（´・ω・`）
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■ 5時起床ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ　気が向かないけど好奇心もあってウエスト測定…67cm！　…昨日の分が入っているだけでこんなに違うんだ！(出すもんは出した後…)
★写真①… 愛用のメジャー。相棒が勤め先で持たされたもの。


【朝ごはん】 ★写真　≒
●味噌汁他

【昼ごはん】★写真写真なし　≒
サンドイッチ他
【間食】

【晩・食事会】★写真②　≒ 　…実家の両親を呼んで3人。
◎鰻胡瓜乗せ素麺　・明太potato&トマト　・ニラ&キムチ乗せ奴
●果物

【酒】≒280
●beer

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
280kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1650kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメント
三輪昌志 2012/07/15 23:04 
三輪車は、体重も、サイズも…本当によく変化しちゃいますよね～～。
水分が原因かなぁ…、どうなんだろう＾＾。
 okkon 2012/07/16 00:10 
私も体重はともかくウエストサイズもこんなに変わるとは…。蛇が獲物を飲みこむと膨らむのと似ている…。
浜ジョー 2012/07/17 18:09 
蛇が・・・

かぶ呑みってことですね！（爆）
浜ジョー 2012/07/17 18:09 
蛇が・・・

かぶ呑みってことですね！（爆）
 okkon 2012/07/17 21:56 
そのうちに獲物を消化しても膨らみが消えなくなったりする…。
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