拓郎Love♪↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月12日(木)

拓郎Love♪↓

< 暑い(@@;↓  | ヤッベェ(>_<;... >
【朝ごはん】
340.1kcal
【昼ごはん】
586kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約14分 約1.07km 消費69.6kcal 1529歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
================================
今日は雨だって・・・
世の中も嫌だし・・・
一時浮世離れしよう・・・
吉田拓郎はいいなぁ~
大好き♪
我々の世代に拓郎の歌はイイ♪
http://www.youtube.com/watch?v=ct_uVVpzYc4&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=bgVk_ZoICwM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=K2ZtC4aW5DQ&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=wWJzRPaf3lw&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=CzHXlzLfDU4&feature=related
やばい・・・語ってしまいそうだわ~(笑)
http://www.youtube.com/watch?v=qJWSzJUUgY0&feature=related
これもいいなぁ~^^
http://www.youtube.com/watch?v=8GMFvUinc28&feature=related
これは本人より良かったなぁ・・・
って・・・語り始めてるね・・(・・;
http://www.youtube.com/watch?v=Suki3VTinxM&feature=related
やっぱりコレ〆かな~♪
http://www.youtube.com/watch?v=WYCXDvYVZNU&feature=related
拓郎の原点^^
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岩手一周の旅:一関萩荘(宮城県境)=9.0=花泉町=5.0=若柳有賀=10.2=花泉町油島=13.3=
中田町上沼=8.8=相川ダム=7.0=七曲峠=7.5=高城山=7.0=論山=6.5=長崎山=3.2=大岳
=7.2=大森山=4.9=笹森山=7.7=黒石山=10.5=八森平山=5.6=笹長根山=5.3=気仙町県境
=3.5=白浜崎=7.3=米ヶ崎=14.5=広田崎=9.6=恵比須崎=10.0=碁石海岸=7.8=細浦駅前
=3.4=下船渡駅前=3.1=大船渡駅前=10.5=下蛸ノ浦=6.3=赤崎町=10.0=小黒岬=5.9=綾里崎
=13.0=脚崎=10.0=甫嶺(ホレイ)=9.8=鬼間ヶ崎=8.7=首崎=8.9=長茂崎=6.0=吉浜=10.1=
死骨崎=10.1=唐丹駅前=7.0=赤磯=13.5=尾崎=10.9=平田駅入口=9.9=釜石小縄崎=11.6=
両石駅前=8.6=小間倉崎=8.5=御箱崎=8.9=平磯崎=9.7=大槌=13.2=吉里吉里海岸キャンプ場
=7.7=船越小学校前=9.8=大釜崎=6.6=白崎=7.8=仮宿崎=7.2=大浦崎=7.6=陸中山田駅入口
=7.0=明神崎=8.7=千鶏小学前=8.8=とどヶ崎=10.8=弁天島=8.3=鵜磯小学校前=7.5=閉伊崎
=11.5=宮古運動公園=8.8=磯鵜海岸=8.3=浄土ヶ浜=7.8=宿漁港=8.5=田老魚市場=9.1=明神
=11.5=熊之鼻=8.8=鵜の巣断崖=6.2=田野畑駅=7.7=北山崎=8.1=普代海水浴場=10.5=野田玉川
=13.3=小袖海岸=14.6=弁天鼻=10.9=陸中中野=14.1=種市駅=5.5=青森県境=11.1=階上岳
=12.2=長倉=9.8=高家=11.3=金田一=11.6=青岩大橋=13.0=大平原=13.5=遠瀬=9.1=大倉森
=15.2=二ツ森=14.1=高畑山=17.9=草の湯分岐=2.8=八幡平頂上=8.9=大深岳=12.0=大沢森
=11.7=烏帽子岳=13.9=笹森山=10.2=五番森=13.2=和賀岳=7.6=中ノ沢岳=12.9=真昼岳=9.3=
六郷東根=10.6=割倉山=9.6=静山荘=10.9=三森山=8.7=三界山=15.3=東山=9.4=
桑原岳=11.2=須川温泉=4.2=栗駒山=10.5=栗駒沼倉=7.5=猫ヶ森=19.9=一関萩荘(宮城県境)
全工程距離:ざっくりと1011キロ!・・・長いね~(@@;
 参加希望の方は↓にアクセスして参加表明をしてくださいな^^
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_18098.html
そのあと↓にアクセスして、名前と毎日の距離を入れてください^^
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Ag0zi8KMbXitdHBxT3EwQnFGc...
なお、表は三ちゃんの奥州道のを流用させて戴きましたm(_ _)m

昨日までの記録:一関から428.4km 大浦崎まで…-7.3km
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簡単な貢献だよ!
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=======================
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【記録グラフ】
脈拍
54回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
111mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
69mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
27.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
926kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯 小 (1.1人前) 166 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
オムレツ(キャベツ入り)(0.3人前) 62.3 kcal
ウインナー(0.8人前) 51.4 kcal
きゅうりとキャベツとレタスのサラダ(0.6人前) 32.2 kcal
リケン ノンオイル青じそ(0.7人前) 9.8 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 俺の塩 [カップ] 122g(1.04人前) 586 kcal
  926 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2012/07/12 08:07
私は拓郎ちゃんといえばこれです。
すっきやーw。
http://www.youtube.com/watch?v=VpN1zswp_Jw
 みたお 2012/07/12 09:25
そうそう!
落陽もイイ!
でも、イイ曲書き出したら
エライ数になるかも・・・(@@;
ゆっぴぃ 2012/07/12 08:48
よくわかんなーい(―_―;))))))コソコソ…
昔キンキキッズとTV出てた人ですよね??
人物は知ってるけど、歌がわかんないな~。
 みたお 2012/07/12 09:27
アハハハハ
じぇれねーしょんぎゃっぷが・・(爆)
お父さんかお母さんなら知ってるはずだよ~^^
>昔キンキキッズとTV出てた人ですよね??
そうそう^^
若い頃はめっちゃ生意気でやんちゃだったオッサンだよ(笑)
昔のフォークって、好いた惚れたってのもあったけど
世の中に対するメッセージ性の強いものが多かったよ・・
まだ日本が元気だったころの歌だね・・・
ダックスRON 2012/07/12 09:54
いいっスねえ~ 
嫁さんに音が大きいって叱られました。(笑)
ヘッドホンに切替えました。
これも いいなあ。
http://www.youtube.com/watch?v=vG9fvkUfypQ&feature=related
 みたお 2012/07/12 12:50
ワシらド真ん中だもんね~^^v
「春だったね」もイイ♪
>嫁さんに音が大きいって叱られました。
アハハハハ
ついつい大きくなっちゃうもんね(笑)
ワシは事務所のPCでガンガン鳴らしてまっせ~♪
おっと・・・仕事に行かねば(^^;
東支那海 2012/07/12 10:54
拓郎・・良いね~
高校時代に東京から転校して来た友人に
テープレコーダーで、拓郎のライブを聴かせて
もらい、その感動は一生忘れられません~
 みたお 2012/07/12 20:10
テープレコーダーってのがいいですね~^^
我々の時代、テープレコーダーですもんね^^
昔のこの時代って何か、夢とか憧れって言葉があったような・・
今感じられないのは自分の歳のせいだけでしょうか・・・
バービィーちゃん 2012/07/12 11:14
おっ!!
昼休みにIphoneで、聞こうっと(●´3`)~♪♪♪♪♪ 

------------(キリトリ)----------

昼休み中、聞いてました~♪
よみがえるぅーーーー!!!
 みたお 2012/07/12 20:12
なんか蘇るよね~^^
って・・・はるな愛かワシャ・・(@@;
青春時代のお兄さんの世界って感じだったね^^
syunfamily 2012/07/12 11:23
もちろん~私も、拓郎~大好きです~♪
所で、確か癌治療していたはず~大丈夫なんですかね。
この頃、近くで癌が多いので~心配です(--;
 みたお 2012/07/12 20:14
だよね~^^<拓郎
そっか・・・癌だったんだっけ・・・
あんなに威勢のいい人でも癌になっちゃうんだね・・(T_T)
三輪昌志 2012/07/12 11:41
拓郎~…、リアルタイムではないですね~~(^^ゞ。
何故かな?
あんまり聞かなかったです…、泉谷とかを聞いていたからかな?
 みたお 2012/07/12 20:17
ワシも泉谷さん好きだよ~^^
何て言ってもライヴ行ったもの~♪
友達と行ってて、友達が野次って・・・
そしたらワシがにらまれた・・・
ワシ・・ちゃうちゃうって野次ったヤツを指差したっけ(笑)
でも、そのときは泉谷さんに睨まれてちょっと怖かったっけ(爆)
でも泉谷さんは今でも好きだよ^^
LPも買ったし、同じCD持ってるし「ヒマ人クラブ」は好き!
「ヒマ人クラブ」知ってるだけ凄いと思わない?(笑)
みっこちゃん 2012/07/12 14:01
「やさしい悪魔」いっしょに声を出して歌っちゃいました^^
やっぱり昔の歌は良いですね・・・
 みたお 2012/07/12 20:22
キャンディーズもよかったけど拓郎のもさすが作曲者の歌だよね(^^)
そうそう、昔・・・っていうか・・・
今の歌よりはイイかな・・・
いつの時代も言われてきたことなんだろうけどね・・・
ボンド88 2012/07/12 18:48
我が良き友よ、ってそういえば拓郎さんの曲だったんですね。
この歌大好きです♪
 みたお 2012/07/12 20:24
そうそう^^
かまやつさんのテキトーな歌い方がワシとっても好き♪
ボンちゃん、昭和の歌にはアンパンでっせ!(笑)
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