土曜日。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ﾏｰﾘｰさんのトップページ>記録ノートを見る>土曜日。
12年07月14日（土）

土曜日。
< 蝉の鳴き声!! 　｜　日曜日。 >
【今日のできごと】
　テニスは取れてなく・・・ゆったりした朝。
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 183 kcal
にんじんジュース（1人前） 59.6 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
トマト卵炒め（1人前） 112 kcal
にんじん真砂和え（1人前） 143 kcal
味噌汁（1人前） --- kcal
13時
ごはん（1人前） 168 kcal
肉じゃが（1人前） 200 kcal
なすきゅうり（1人前） 15.2 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  974 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE