小学生わか~【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月15日(日)

小学生わか~

< 本能の赴くまま  | オマタとマイブラザ... >
雨ですねー。いつ止むんだよー。勘弁してくれー。。

今日は朝バイト行ってきました!!
雨だから暇かな~って思ってダラっとしてたら、超忙しかった。
まったりしてる場合じゃないやん!!と思って気持ちを入れ替え仕事に励んだ≡≡≡ヘ(*--)ノ

子供会の親子旅行で、朝からたくさんジュースとパンが売れたなー。
最近はバス借りないの??自家用車だったみんな。
この雨の中に旅行って、やるね~~~小学生(笑)

一旦帰宅、そして早めのお昼を食し、また午後から行ってきまーす!!



昨日は、弟の友人のカナダ人が国に帰るとかで、送別会をしたらしい。
弟ったら過去に入社式と成人式と結婚式の3回しか来たことないスーツを着込んでどっか行った(笑)
送別会って……居酒屋じゃないん!?
最近の送別会は洒落てんな~~(笑)でもこういう変な弟がカナダ人にはツボだったりするらしいな(* ̄m ̄)プッ

「today~today~暇??」

「暇」って英語も覚えればいいのに。。ルー大柴かヾ(ーー )ォィ


ゆで卵に失敗。ゆで卵もうまく作れない私って何(笑)
温泉卵とゆで卵の中間。半熟ですらない~~~~~!!!
黄身でろぉ~~ん( ̄З ̄)

火止めるの早かった。。。



【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1489kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
  ゆで卵(1人前) 67 kcal
雪印 スライスチーズ(1人前) 50 kcal
グリコ 朝食ヨーグルト フルーツプルーン(1人前) 133 kcal
10時
トマトとアボカドこんにゃくサラダ(1人前) 191 kcal
マキシム スティックメニュー カフェ・ラテ(1人前) 65 kcal
ヤマザキ 穂 もち食感バジルチーズパン 2個入り(1人前) 210 kcal
12時
東京拉麺 お徳用ラーメン(1人前) 130 kcal
17時
森永 ベイク ホワイト(6人前) 138 kcal
栄屋乳業 こだわり極プリン(1人前) 178 kcal
20時
東京拉麺 お徳用ラーメン(1人前) 130 kcal
スーパー サラダ巻(0.5人前) 197 kcal
  1489 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2012/07/15 11:53
うん
朝から頑張ってるな~
でも、ゆで卵はちゃんと出来る様にしないと~
彼氏出来ないぞ~〈笑)
 ゆっぴぃ 2012/07/16 08:31
一日眠かったー。休憩中の短時間に爆睡しておでこに痕付けながら仕事しました(笑)
ゆで卵の特訓しなきゃ!!
キューと 2012/07/15 12:16
>「today~today~暇??」
これ、私もツボったー(笑)超笑えるよ!!
あ~なんか元気出てきたよー\(~o~)/
 ゆっぴぃ 2012/07/16 08:37
よかったー!!うちのアホな弟で元気を与えられるなんて(^◇^) 
他にも「very happy!!今!!」とか。。「今」くらい言えるだろ!!って(笑)
コミュ 2012/07/15 14:07
働き者だね~
ゆで卵くらい失敗したって
食べちゃえば同じさ~
 ゆっぴぃ 2012/07/16 08:39
そうそう、味は変わりませんからね!!
でもいつもゆで卵たくさん作ってストックしてるんで、同じのがあと7個あります(笑)
バービィーちゃん 2012/07/15 14:37
主婦歴三十年の私も
ゆで卵を失敗しちゃうよ〜
時間も計らずに、感でやっちゃうから…^^;
 ゆっぴぃ 2012/07/16 08:41
先輩~~~よかった、心強い!!(笑)
私も時間計らないんですよー。昨日はちょっと柔らかめのを作ろうと思ったのが失敗を招きましたね。。
みたお 2012/07/15 16:04
お!
働いてるな~^^
ヨシヨシ!
頑張れ~^^
ってワシさ・・昨日ローリングホップ買っちゃったよ~
見ててさ・・「何だっけコレ・・・見たことあるよな~・・買ってみるか・・」って
これさ、ゆぴこの店で売れ残ってたヤツじゃん(@@;
でもまぁ・・さっぱりしててまあまあだった・・・とりあえず・・・
今日は午後から飲んじまったぞ~♪
そこそこ運動もしたし~♪
ゆでたまごねぇ・・
http://tukurikata.web.fc2.com/yudetamago.html
これで失敗無し・・・らしい・・
 ゆっぴぃ 2012/07/16 08:43
そうそう!!ローリングホップ!!売れ残ったやつです(笑)
まだあの段ボールの中飲んでないなー。
ゆで卵、半熟気味のを作ろうと思ったんですー!!でも半熟どころか、でろ~ん。今度は成功してみせます!!
三輪昌志 2012/07/15 16:22
三輪車はそう言うゆで卵…大好きだな^^。
弟ちゃん…良いねぇ~^^。
確かに、ルー大柴だね~~ (笑)。
 ゆっぴぃ 2012/07/16 08:45
でろ~ん玉子ですか!?確かにおいしかったけど、殻むくとき超大変でした(笑)
弟はチャレンジャーですから、外人の友達たくさんいて、部屋にいろんな国の辞書があります。。
tomytomy 2012/07/15 16:53
>「暇」って英語も覚えればいいのに。。ルー大柴かヾ(ーー )ォィ
あはははは。たしかにルー語に近いな。
弟さん、面白いねえ。
 ゆっぴぃ 2012/07/16 08:47
いつも笑いを提供してもらってます(笑)
部屋に中国、フランス、ドイツ、英語、オランダ?の辞書が積んである謎の男です(^^;)
ダックスRON 2012/07/15 16:55
ゆで卵 職場でたまに作るよ~
タイマーを15分にセットしてやればバッチリだけどね。

 ゆっぴぃ 2012/07/16 08:50
15分は間違いないですねー!!
私は水から入れて沸騰したら火を消してフタして10分です!!昨日は10分またずに剥いちゃいました。。
きこたん 2012/07/15 17:14
ゆで卵は水から15分って聞いたよ~♪

我が家も明日、もうすぐ韓国に帰るお友達呼んですき焼きパーチーするよ(*^^*)
普段着で(笑)
 ゆっぴぃ 2012/07/16 08:52
いつもは沸騰したら火を消して余熱で中まで火を通すんですけど、
昨日は半熟にしようと時間短縮しちゃいました。。
すき焼きパーチー!?ぜひ正装で!!(笑)
うみのおとこ 2012/07/15 18:16
スーツで行く送別会・・・
ドレスコードがあるところで?
 ゆっぴぃ 2012/07/16 08:53
いや、ただのカフェ風居酒屋です(笑)
みんなでスーツって決めたみたいですね~。面白い集団です(^_^;)
美桜 2012/07/16 09:30
ゆで卵、お米炊くときに一緒に入れると簡単にできちゃうよ~
 ゆっぴぃ 2012/07/16 09:39
炊飯器にポンですか!?えーそんなの考えたこともなかったです!!
割れたりしないのかな~。豆知識だ( ..)φメモメモ
まこと39 2012/07/16 23:31
弟くんはグローバルですねっ!
若い時から異文化に触れる機会があると言うのは、貴重だと思うな^^
ゆで卵、俺は沸騰したお湯に入れて、半熟なら8~9分、固目なら13分~14分ですね。
冷蔵庫にある卵をいきなりお湯に入れると、割れやすくなるので、常温で4~5分置いてます。
 ゆっぴぃ 2012/07/17 11:45
グローバル過ぎるんですー(笑)カラオケで声かけられた外人にすぐ番号とか教えちゃうんです。
たかがゆで卵、されどゆで卵、侮れませんよね(^_^;)
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