no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
シャトレーゼ あいすもなか　バニラ（1人前） 139 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　ソーダ（1人前） 68 kcal
18時
オレンジジュース（0.7人前） 58.8 kcal
19時
カレー（0.5人前） 81.1 kcal
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 317 kcal
チキンステーキ（0.7人前） 258 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
23時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
  1250 kcal
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