no title【ゆのまりさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月17日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1605kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キウイ（1.7人前） 90.1 kcal
Q・B・B キャンディーチーズ（2人前） 98 kcal
9時
サブレ（2人前） 186 kcal
トップバリュー　ヘルシーアイ ヘルシーアイ　グミ（0.4人前） 58 kcal
12時
ハンバーグ（0.8人前） 261 kcal
デミグラスソース（0.2人前） 73.8 kcal
マカロニグラタン（0.2人前） 72.4 kcal
きんぴら（0.2人前） 11.9 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
19時
サブウェイ ベジーデライト（1人前） 218 kcal
サークルK サンクス 助六（0.3人前） 101 kcal
豚から揚げ（0.5人前） 183 kcal
  1605 kcal
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