2012/07/18(水)【rAmourさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月18日(水)

2012/07/18(水)

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【今日やった運動】
 1.ウォーキング
 2.STEPⅠ by 上地さん
 3.たのしくエアロ by 上地さん
【運動した時間】
 1.30分
 2.45分
 3.45分

【記録グラフ】
エアロビクス・STEP
90分
エアロビクス・STEP(分) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
 
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