no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
コカコーラ アクエリアス　ビタミンガード（0.4人前） 34 kcal
2時
麦茶（1人前） 2 kcal
納豆巻き（1人前） 256 kcal
11時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
玄米（0.6人前） 139 kcal
のり（0.3人前） 1.7 kcal
ひじきの煮物（0.2人前） 50.6 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
オハヨー乳業 爽やかなおいしさ 苺 45ml（1人前） 71 kcal
コカコーラ アクエリアス　ビタミンガード（0.4人前） 34 kcal
19時
オレンジジュース（0.6人前） 50.4 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
さばの味噌煮（1人前） 361 kcal
味噌汁（0.3人前） 48.6 kcal
トマト（0.4人前） 9.1 kcal
20時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　ソーダ（1人前） 68 kcal
  1528 kcal
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