no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月29日（日）

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< 大会　10Km 　｜　内ラン7.2Km >


【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
797kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ブルーベリー 20粒（1人前） 9.8 kcal
12時
マルヨ水産 かもめちくわ　2本（1人前） 95.9 kcal
中村屋 具入りつけ麺だれ　和風カリー味　180g/食（1人前） 115 kcal
うどん（1人前） 315 kcal
卵（2人前） 130 kcal
チンゲン菜（1人前） 9 kcal
22時
モーニング 季節のヨーグルト 檸檬ゼリー入りはちみつ 200g（1人前） 122 kcal
  797 kcal
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