暑さに慣れてきた…かな【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月01日(水)

暑さに慣れてきた…かな

< ダブルメロン  | 体内を温める・・・ >
暑さに慣れてきた…かな 画像1
[暑さに慣れてきた…かな]
昨晩はいつものように空手でした。でもやっていて昨晩はいつもより楽でした☆これは体が暑さに慣れてきたせいなのかそれとも体力が着いたのか、いずれにしてもいいことだ♪

で、先月末との比較です。
体重 57キロ      →56.6キロ
基礎代謝 1370キロ  →1397キロ
内臓脂肪 2       →1
体脂肪率 9.8%    →8%
体年齢  27歳     →27歳

と言う結果で、なんか本当に段々痩せてきていて本当に大丈夫かいなと我ながら不安になってきます。
普通の生活を送っているつもりなんですけど・・・

「坐骨神経痛」
先日これで接骨院に行ったのですが、最近まったく痛みがありません・・・
まったくないので接骨院に行くべきかどうか悩んでいます・・・
1階行って完治したのだろうか??
というかこれって1回行ったくらいで完治するものなの( ̄▽ ̄;)

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体年齢
27
体年齢() のグラフ
自転車
8km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
49.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1397kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
8%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
22秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
26秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
89秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
35秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
24秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
54点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
97.2kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
  97.2 kcal
食事レポートを見る
コメント
syunfamily 2012/08/01 15:30
殆んどが、私の20歳代半ばの数値です~(^^;
高カロリーのパンを食べつづけても、この数値は素晴らしいですね(*^ワ^*) 
 ボンド88 2012/08/01 16:01
syunfamilyさん
ありがとうございます。
数字はいいのですが実態はくたびれ果てています(爆)
10年前と比べると3,4キロ減ってますね。
ゆっぴぃ 2012/08/01 15:49
普通の生活をしててどんどん痩せるなんて…うらやまし過ぎる―゚。(p>∧<q)。゚゚
体年齢がすごい!!
そしてこのパンはチョコとアーモンド??のやつだ!!
 ボンド88 2012/08/01 16:04
ゆっぴぃさん
数字はよくても見た目が干物状態です・・・
あまりにも干からびていて、焼いて食べてもまずそう^_^;)
mommomo 2012/08/01 18:14
ボンドさん、身長はどのくらいあるのかな。

モデル体型ですね~♪   o(*⌒―⌒*)o
 ボンド88 2012/08/01 18:52
ma・m.momoさん
こんにちは。
私は身長は170です。何年か前まで171あったのですが縮みました(泣)

モデル体型ですね~♪   o(*⌒―⌒*)o<

顔がなければよかったのですが・・・残念です(笑)
でもありがとうございます♪
みたお 2012/08/01 19:33
ボンちゃんが暑さに強いのは体型の問題かと・・・
170cmで57kgって・・・
標準よりかなり痩せ型だものね・・
ワシの肉を分けてあげたいわ~(笑)
 ボンド88 2012/08/02 15:26
みたおさん
ワシの肉を分けてあげたいわ~(笑)<

お気持ちだけありがたく頂いておきます♪
以前は60キロ以上あったのですが段々減ってきて今はこの数字です。
どっかわるいの?・・・と人に言われるのにもなれました^_^;)
コミュ 2012/08/01 19:51
素晴らしい数値ですね。
体脂肪なんて、ひと桁じゃないですか。
 ボンド88 2012/08/02 15:28
コミュさん
ありがとうございます。
kingに言われると恐縮します♪
でも数字はよくても腹は割れてないんですよ(残念)
キューと 2012/08/01 21:06
ボンドさん、すらっとモデル体型だったのですね!
どうしても丸いパンのイメージがあるので
丸体型かと思っていました…(笑)失礼しました^^;
 ボンド88 2012/08/02 15:54
キューとさん
あはははははは・・・♪

そうですね。食べてるものが食べてるものだからそういう風に思われますね。
でも、止められないんだなぁ・・・これが^_^;)
三輪昌志 2012/08/01 22:06
ボンドさん、羨ましいなぁ…。

食べても太らない身体…憧れます^^。
 ボンド88 2012/08/02 15:55
三輪車さん
ぜひ、三輪車さんのこちらの世界へのお越しをお待ちしております・・・♪
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