私も、夏バテ防止に、
今朝は、ほうじ茶、昨日は梅昆布茶～
なるべく～温かい飲み物～温かい食べ物獲る様にしてますよ～（＾＾。

syunfamilyさん
さすがシュンさん♪
心がけておられますね。
私も水をよく飲みますがいつも常温です･･･もうひとつ美味しくないですが･･･^_^;)

たった今、アイスクリームケーキ食べちゃいました～♪

夜は、湯豆腐にでもしますか。 （笑）
・・・って、バランスですよね。   (o≧▽゜)o
 

ma･m.momoさん
おいしいでしょうね、アイスクリームケーキ♪

湯豆腐身体を温めるのにいいかも･･･
私は昨晩はカレーライスでした･･･♪
よく温まりました＼(^o^)／

はい、冷たい水ばかり飲んでいて体調くずしました、
あったかいお風呂に入って、
お茶飲んでエアコン切ったら体調戻りましたｗ。

けろけろりんさん
あたたかいお風呂もいいみたいですね。
シャワーだとどうしても温まらないようです。
美味しいお茶も良さそうですね。ほっこりしそう♪

ご飯の時の味噌汁は夏でも外せません♪

杏宏ママさん
さすが、ママ♪
味噌汁は毎日摂った方が栄養の面からもいいみたいですね。
私もなるべく摂るようにしています。

夜は、クーラーの効いた部屋で
焼酎のお湯割り～ﾟ+｡
これって、体に良いのか・・・(￣▽￣;)

バービィちゃんさん
私が冬にコタツに入りながらアイスクリームを食べるのと同じ発想かな･･･(^o^;)

ホント…暑いから　ついつい冷たいものばかり食べたり飲んだりしちゃいます(>_<)
暖かいものを意識してとらないと体調崩しますよね…
気をつけないとー^^;

キューとさん
そうですよね。
でもついつい冷たいものに走ってしまいます(￣▽￣;)  
せめて三度の食事はあたたかいものをと思っています＼(^o^)／ 

言われてみれば、私ってあったかいもの食べてないかもしれません。
風邪の治りも悪いし、あったかいお茶でも飲んだ方がいいんでしょうか～(；´Д｀)
でもアイス美味しいんですよねー(笑)

ゆっぴぃさん
これから意識してあたたかいものばかり摂るようにすると劇的に体調がよくなるかもよ♪

今晩あたり、湯豆腐にスキヤキ、〆におぜんざいのメニューはいかが･･･^_^)/

昔の大工さんとか、土建屋さんは…真夏でも。日陰、お茶、梅干しで一服‥。
そんなイメージがあります。
もしかしたら理にかなってたのかもしれませんね～～＾＾。

三輪車さん
そうですね。そういえばそのイメージは確かにあります。
お茶、梅干で水分と塩分の補給をしていたのでしょうね。

夏バテしちゃうと大変ですからね。
ボンドさんの教えてくれたように
なるべく温かいもの食べるようにします(^^)

コミュさん
夏バテはなかなか辛いものがあります。
お互い食べ物飲み物に気をつけて暑い夏を乗り切りましょう♪

毎日半身浴を１時間
その後のアイスがたまりませんな～（笑）
これじゃー意味ないのか？

世界平和さん
どうなんでしょう。
でもどっちかと言うと半身浴の後の熱いお茶のほうがいいとは思いますよ♪
でもそれじゃつまらんか･･･^_^;)