休み前につき【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月09日（木）

休み前につき
< 頑張って歩く 　｜　夏休みスタート >
休み中の仕事の前捌き・・・
やっと終わって一杯

しかかり中のものはメールでやり取りすることに
　　　　↑　ゆっくり休めません（泣）
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1504kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2012/08/10 09:25 
休み中の仕事の前捌き
　こうゆうのって、意外にてまかかりますよね。
　急ぎ！とかいう案件が来たりして遅くなったります。
ま、なにはともあれ、お疲れ様です。
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