no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月28日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1953kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
雪印 プロセスチーズ（4人前） 236 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（1人前） 245 kcal
13時
おにぎり（2人前） 470 kcal
20時
コーヒー（1人前） 27.5 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢（1人前） 24 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
味噌汁（1人前） 40.1 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
サツマイモ（1人前） 132 kcal
メイトー ラムレーズン（1人前） 100 kcal
トップバリュー きなこ（0.2人前） 89.4 kcal
22時
あずき（1人前） 28.6 kcal
  1953 kcal
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