日記。【mai03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mai03さんのトップページ>記録ノートを見る>日記。
12年09月01日（土）

日記。
< 日記。 　｜　日記。 >
９時
プラセンタ
【朝食】バナナ、アイスカフェオレ

１２時
【昼食】ふりかけご飯、玉子焼きなど
ビオフェルミン

漢方

プラセンタ

２１時
【夕食】パン、シチュー、ハムエッグ、サラダ

ビオフェルミン、ソラナックス、リリカ



【記録グラフ】
お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
2
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE