no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月02日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
明治乳業 旬のフルーツゼリー 白桃 [カップ] 180g（2人前） 192 kcal
伊藤ハム キリ（2人前） 122 kcal
ごま油（0.5人前） 18.4 kcal
14時
イオン BESTPRICE うどん（1人前） 231 kcal
キムチ（2人前） 36.8 kcal
ささみ（4人前） 42 kcal
長ネギ（0.6人前） 13.4 kcal
19時
おかめ納豆 豆腐（1人前） 92 kcal
20時
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
  1228 kcal
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