ほんと最近の天気は・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月04日(火)

ほんと最近の天気は・・・

< 学校始まったーっ!  | 『大阪880万人訓... >
天気が変わりすぎーっ!
午前中、晴れてるかと思ったら午後から曇ってきて雷鳴るしー
昨日の夜は、とうとう雨がザーザー降ってきた。

長男が帰る頃は見事に降ってました。
電車も大雨の影響で遅れていたみたい。

一日中 すっきり晴天にならないのかなぁ・・・


【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢() のグラフ
筋肉量
38.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
24.2
BMI() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1224kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
34.8%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2018kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
62.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
森永 ビヒダス ナタデココ(1人前) 60 kcal
9時
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
11時
ブルボン 味ごのみ(1人前) 112 kcal
12時
カレーうどん(1人前) 358 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
おにぎり(1人前) 239 kcal
15時
コープ 昔なつかしアイスクリン(1人前) 51 kcal
17時
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
トップバリュー 板チョコクッキー(1人前) 57 kcal
19時
ごはん(1人前) 235 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
かぼちゃの煮物(1人前) 84.9 kcal
鶏手羽先のオーブン焼き(1人前) 469 kcal
みそ汁(1人前) 60.6 kcal
20時
森永 ビヒダス パイン(1人前) 59 kcal
21時
コーヒー(1人前) 39.3 kcal
22時
カゴメ  ラブレ ライト(1人前) 14 kcal
  2018 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2012/09/04 10:11
歩いてる時に、絶対降ってくる。
行い悪かったかな~。 (笑)

ついつい、車で出ちゃいます。
三輪昌志 2012/09/04 12:00
降りだしてコンビニで傘を買うと…、
雨があがる…、そんな事は数回ありましたね、ここ数日は(^^ゞ。
思わず「なめてんのかぁ?」なんて空に喧嘩をうりそうに(笑)。
syunfamily 2012/09/04 15:00
うん
昨日は、洗濯物・・・びしょびしょ~だった(泣)
com 2012/09/04 16:22
秋だからでしょうか~

晴れてると思ったら、雨降ったり・・・
またおひさまにっこり出てきたり~

マイペンライ! 2012/09/04 19:46
一日中 すっきり晴天にならないのかなぁ・・・
 ・・・だんだん秋雨前線が入り込んでいる証拠です。
きこたん 2012/09/05 00:28
今日は三日ぶりに
洗濯物乾きましたよ~b(・∇・●)
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