PONPYさん
最新の記録ノート
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2012年 |
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12年09月04日(火)
ほんと最近の天気は・・・ |
< 学校始まったーっ!
| 『大阪880万人訓... >
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天気が変わりすぎーっ! 午前中、晴れてるかと思ったら午後から曇ってきて雷鳴るしー 昨日の夜は、とうとう雨がザーザー降ってきた。
長男が帰る頃は見事に降ってました。 電車も大雨の影響で遅れていたみたい。
一日中 すっきり晴天にならないのかなぁ・・・
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) |
37 |
kcal |
バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
森永 ビヒダス ナタデココ(1人前) |
60 |
kcal |
9時 |
コーヒー(1人前) |
39.3 |
kcal |
11時 |
ブルボン 味ごのみ(1人前) |
112 |
kcal |
12時 |
カレーうどん(1人前) |
358 |
kcal |
麦茶(1人前) |
2 |
kcal |
おにぎり(1人前) |
239 |
kcal |
15時 |
コープ 昔なつかしアイスクリン(1人前) |
51 |
kcal |
17時 |
コーヒー(1人前) |
39.3 |
kcal |
トップバリュー 板チョコクッキー(1人前) |
57 |
kcal |
19時 |
ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
麦茶(1人前) |
2 |
kcal |
かぼちゃの煮物(1人前) |
84.9 |
kcal |
鶏手羽先のオーブン焼き(1人前) |
469 |
kcal |
みそ汁(1人前) |
60.6 |
kcal |
20時 |
森永 ビヒダス パイン(1人前) |
59 |
kcal |
21時 |
コーヒー(1人前) |
39.3 |
kcal |
22時 |
カゴメ ラブレ ライト(1人前) |
14 |
kcal |
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2018 |
kcal |
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