頑張ってますね。。。
やっぱし、運動で汗かくほうが、効果抜群ですよね。。

水泳、荷物が増えて、着替えや洗濯もの・・・
考えただけで、億劫ですが～

最後にプールはいると、きもちいいです。
きっと痩せるはずですが、食欲が↑

今日も水泳後の食欲との闘いです。。

俺はジムにお金を持っていかない様にしてます。
お金があると、ついつい麦酒やら買い食いやらをしてしまうので～…^^;
（帰宅路は誘惑がいっぱいあるんですｗ）
帰宅後は1食分の食事量を事前に用意してあるので、それを食べて食べ過ぎ防止です。

お金がないと、食べ物買えませんから、いい方法ですね。

ジムは同じ建物の、別のフロアにスーパーあります。
そして、たいてい、すぐ近くの家を通り過ぎて、近くの生協に買い物に行きます。