no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月06日(木)

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【朝ごはん】(7:45)会社
 コンビニサンドイッチ
【昼ごはん】(11:45)お弁当
 ごはんに佃煮、豚肉&キャベツ煮に塩麹、さつまいも&しめじきんぴら、ミニトマト
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
起床時刻
4.5
起床時刻() のグラフ
ビール
0ml
ビール(ml) のグラフ
万歩計
9155歩
万歩計(歩) のグラフ
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