no title【マスピーさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月11日（火）

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【記録グラフ】
痛み日記
4点
痛み日記（点） のグラフ
 		食事の記録
1203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
伊藤ハム ブリトー ボロネーゼ＆チーズ（1人前） 289 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
19時
松屋 納豆（0.3人前） 21 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
味噌汁（1人前） 82.8 kcal
かぼちゃ　煮物（1人前） 76.6 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
  1203 kcal
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