お江戸にもコイン精米あるんですね。
意外でした。
精米したてのお米は美味しいですものね。

都心部（23区）は分かりませんが、この辺はいくつか設置されてきました。
精米したてのお米は美味しいですね、本当に＾＾。
でも食べられないのが、玉にキズです(T_T)。

うちも、玄米で、買って
その都度、精米してきます。
前は、全部、自宅でやっていたんだけどね…^^;

精米機の性能の凄さにびっくりでした。
10kgを本の数分で…、へぇ～～～！！、みたいな感じです＾＾。
玄米…で買うなんて、あまり経験がなかったんで…面白かったです＾＾。

しかも50gですが…減ってる　(笑)。
　・・・５０g！誤差誤差！ダメダメ、過信しちゃ！

減ってる事は…重要ではないですね～～＾＾。
それ以降は気を引き締めて…やってます(^^ゞ。

糖質ダイエットしてると
お米食べないですもんね。
消費する量が少ないですから
だいぶ持ちそうですね。

精米して、ババ(婆)のお友達に送る事になりそうです＾＾。
我が家だけでは…、食べきれませんから　(笑)。

ワシ…豆腐食いすぎて増えたがな・・・（－－；

豆腐は太らないですよ～～＾＾。
どんだけ食べたんですかぁ～～笑笑笑笑笑～☆。

マイペンさんの指摘ウケる(笑)
糖質ダイエットってそんなにすごいんだー！！
お酒飲んでても減るってことですよね？？糖質おふだからかー。

インシュリンがポイントみたいですよ～～。
インシュリンは必要ですが、糖質を食べ過ぎて過剰に出ると、
体脂肪の育成に拍車がかかるみたい。
その辺がポイントかなぁ～～＾＾。

糖質抜きは私は無理だから夜にお米を食べないとか軽い感じにします＾＾
５０gが誤差でも嬉しいよね～

3種類あるんですよ…糖質制限ダイエットって、
三輪がやってる、スーパー（三食とも糖質を制限）。
スタンダード（3食のうち2食は糖質制限）、プチ（1食だけ糖質制限）。
良いと思われたら…ご自分の生活に…応用してみても良いと思います。

そんなに飲み食いして、５０ｇ減ったの？
羨ましいお体で、、、、
おいらなんてそんなに食べたら、３～４Ｋは増えているな！！（笑）

ラーメン以外は米粒一粒も食べてなかったからかな(笑)。
1kgか2kgは増えてると思ったんですが…良かったぁ～＾＾。

・・・・食べた分の脂肪は～
どこ行ったんんだろうねぇ～（笑）

消費されてる…と信じたいです(^^ゞ。
限りなく、妄想に近いですが　笑笑笑笑笑～☆。

おパンツ1枚分～♪　　　OK!!(￣▽￣)δ⌒☆

そうか…フルチンとパンツ一丁の差かぁ…笑笑笑笑笑～☆。
まあ…太らなかっただけ、ラッキーですね～～＾＾。

良い傾向が続いてますねぇ～
痩せた三ちゃん・・・寂しい気がしますが(笑)

笑笑笑笑笑～☆、
でも見た目は変わりません…(^^ゞ。
ご心配なく～～～＾＾。

>昨日、初めてコイン精米機で精米してきた…。
日本に帰国してたとき、父に連れて行ったもらった事があります。
子供達ななんだか喜んでましたね、小さかったし。

小さなお子さんでしたら…たしかに興味を持つでしょうね～＾＾。
私も初めてだったんで…思わず見つめちゃいました(^^ゞ。

糖質制限の効果絶大ですね。
精米器は使ってます、簡単ですね。

効果はあると思います…＾＾。
もともとは糖尿病の治療ための食事法なんですが…。

うれしい誤算でしたねー
かなり続いてますね、三ちゃんには糖質制限合ってるんだろうね
がんばってね～

嬉しい誤算、そのとおりでした…。
間違いかと思って…2回、体重計に乗りましたよ～～＾＾。

苦しくないので、合ってると思います…。
まだ続けます…はい＾＾。

ガンバ＼(^o^)／

あっざぁ～～～すm(_ _)m。
がんばります＾＾。