no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月24日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
21時
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（3人前） 177 kcal
のり（2人前） 11.3 kcal
コーヒー（1人前） 12.8 kcal
なすとソーセージの胡麻炒め（1人前） 276 kcal
ごぼうサラダ（2人前） 320 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（0.5人前） 165 kcal
トップバリュー きなこ（0.2人前） 134 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
豆腐の味噌汁（0.3人前） 80.1 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
たまご（1人前） --- kcal
高野豆腐（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） --- kcal
  1718 kcal
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