雨漏り掃除。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月01日（月）

雨漏り掃除。
< 台風通過。 　｜　今日は運動してない... >
出社してみると、事務所が水浸しです。

台風の影響で雨漏りしたようです、
午前中いっぱい掃除に追われて疲れました。

掃除でたくさん動いたので、今日の体重は減です。

食事の節制と運動はやっぱり効果がありますね。
【記録グラフ】
体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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