今日は運動してないなぁ。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月02日（火）

今日は運動してないなぁ。
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今日は会社での移動も車です。

昨日と比べれば運動不足気味です、
なので、幾らご飯の量を減らしても今日は体重増です。

やっと涼しくなったので、少しでも動かないといけませんね。

【記録グラフ】
体重
77.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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