むくみが~~~~~(>_<)【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月02日(火)

むくみが~~~~~(>_<)

< 買い物と台風?  | 気温差? >
今日はむくんでる~~~~
全身?
少なくとも、脚と手はむくんでる・・・

このところ少し落ち着いていただけにガッカリ・・・

ってか、漢方効いてない?
でも、お昼飲み忘れることも多いからなぁ・・・^^;


昨日の暑さ一転、涼しすぎ~~~
昨日の最高気温が31度で今日は24度?@@;
え?24度は未明にすでに出ているらしい・・・

今日は寒いですよ~~~~
さてさて、本気で服を買わないと、着るものがないわ~~~
一年中半袖で過ごせたらいいのに・・・




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腹コンの投票にご協力ください
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_19578.html
こちらをご覧になって、
ストイックメンバーの方は、そのまま投票してください。

また、こちらは誰でも投票できます。
http://enq-maker.com/5fXFIcd
匿名でも投票できますので、ふるってご参加を~~~

皆さんの投票と毎月の投票で、第三代ふっkingを決定いたします。
ご協力お願いいたします。

10/3にて投票閉め切ります!!

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腹コンオフ10/6に行います。
ストイックじゃない方でも、もちろん参加可能ですよ~~~♪
まだ受け付けますわ~
---------TODO-----------
・子供の服片付け・・・・・・

---------運動-----------
・ストレッチ・・・・・・・・
・リンパマッサージ・・・・・
・ウォーキング・・・・・・・


 

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
自転車走行時間
40分
自転車走行時間(分) のグラフ
万歩計
4541歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1110kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
自家製 トースト(1人前) 155 kcal
12時
ランチバイキング(1人前) 800 kcal
21時
自家製 トースト(1人前) 155 kcal
  1110 kcal
食事レポートを見る
コメント
Tosshii55 2012/10/02 08:47
今日は、南米の駐在員と飲みなんで、夜出歩きます。
そんなに寒いんだったら、上着を着て来ればよかった。
まあ、飲んだら寒くないか。
 杏宏ママ 2012/10/02 09:06
真冬でもないと上着忘れそうだよね~(笑)
僕は今日は会社の飲み会お断り~
むくみがあるから断っといてよかったかも・・・
みたお 2012/10/02 08:50
今朝の気温はワシにとっては気持ち良いとしか言えない
過ごしやすい気温♪
しかも半袖だし♡♥ 
>一年中半袖で過ごせたらいいのに・・・
いっそのこと激太りして一年中オーバーオールでノースリーブってのは?(笑)
風邪ひかないようにね^^
 杏宏ママ 2012/10/02 09:08
動くと暑いけど、じっとしてるとちと冷えちゃう・・・
なのに、会社は冷房・・・冷え切るわ~~~~~
だから、この気温はきらいなんじゃーーーーー

太りたくないしーーーー
オーバーオールおトイレが面倒で・・・(笑)
世界平和 2012/10/02 09:24
むくみはどこからきているの?
冷え?腎臓?
 杏宏ママ 2012/10/02 09:29
分かんないんだよね~
とりあえず、漢方出されてるんだけど、
根本解決になってないし・・・
けろけろりん 2012/10/02 09:25
同じ日本人でも気温に対する適応能力が違うのねー、
きっとママちゃんは汗腺が
もっと南の地域の人ように多いんだわ、
だから夏に強いー。
 杏宏ママ 2012/10/02 09:44
超汗っかきですけどね~(笑)
とりあえず、会社の寒いのは苦手です・・・
美桜 2012/10/02 09:27
全身のむくみ・・・それは大変!!
全身って経験ないけど最近、顔だけむくむ・・・なんで??
 杏宏ママ 2012/10/02 09:46
全体的に動きにくい感じもあるし・・・
朝一、いつも着てるカットソーの腕がきつく感じる・・・
体重も跳ね上がってるーーーーって水分!?
ましゃもも 2012/10/02 09:30
寒い? ワタシもちょうどいいくらいだな~~
ラン後はたくさん汗かいたし^^;
そろそろ衣替えが必要ね!
 杏宏ママ 2012/10/02 09:48
朝方、寝起きは冷え切ってたーーーー
寒かったんだけどなぁ・・・
あと、涼しい日に、会社の冷房かかってる状態は
ものすごい寒いんです~~~~
バービィーちゃん 2012/10/02 09:46
むくみ・・・って、結構、たいへんなことのような気がするけど・・・。
明日からお江戸なんだけど、半袖で大丈夫かしらねぇ~?
 杏宏ママ 2012/10/02 09:49
むくみ・・・ここしばらくのことなので、
まだ対応ができません~~~~

長袖の上着があれば、いいと思うよ~
ケロケロママ 2012/10/02 09:47
ちょっと体調不良(ーー;)
出勤途中、寒いけど湿度高めです。
少しむくんでる感はあるかも…
 杏宏ママ 2012/10/02 09:51
湿気てる感じだよね~
あぁ、社内が寒い・・・(--〆)
こんなはずじゃない 2012/10/02 10:18
むくむが定期的に着てる辺り、
やっぱりホルモンの関係じゃない?
私、生理前はすごくむくむよ~。
 杏宏ママ 2012/10/02 11:02
まだ2回目だから、定期的かもわからないーーー^^;
生理前?あと2週間くらいはあるはず・・・
コミュ 2012/10/02 13:50
>10/3にて投票閉め切ります!!
そうなんだ。
忘れないようにするよ。

むくみで悩んでいる人多いよね。
汗で出しちゃえば(^^)
だめかな・・・
 杏宏ママ 2012/10/02 14:07
明日ですからね~ヽ(^。^)ノ

汗で出す以前に、歩くだけで足が痛かったり
ものすごい体が動かしずらくなっちゃうのよ~
でも、出れば楽になるか・・・岩盤浴とかならありかも~♪
syunfamily 2012/10/02 14:40
うん
むくみは、酒の飲み過ぎ~(笑)
もうそろそろ~半袖でだと~風邪ひくぞぉ~~(^^;
 杏宏ママ 2012/10/02 14:48
昨日酒飲んでないし・・・(--〆)

今朝息子がなぜか一生懸命に腹を出していた・・・
風邪が引きたいんだと、宣言していたけど・・・^^;
マイペンライ! 2012/10/02 15:03
全身?
少なくとも、脚と手はむくんでる・・・
 ・・・なかなか、やっかいですね~季節の変わり目だからかな?
 杏宏ママ 2012/10/02 15:25
根本的な打開策を探し中~
でも、季節ならもう終るのか!?
mommomo 2012/10/02 16:50
なぜそうなるのか・・・そこが知りたいよね~。

過ごしやすい季節になってきたのにね。   「(´へ`;ウーム
 杏宏ママ 2012/10/02 17:14
原因が分からないと対処もできないんだもの~~~~(-_-;)
早く知りたい~~~ヽ(^。^)ノ
ボンド88 2012/10/02 18:18
むくみ・・・原因がわからないと辛いですね。
早く治ればいいですね。

こちらも朝は寒くて、昼は暑いです・・・
体調管理が大変・・・
 杏宏ママ 2012/10/02 20:24
原因が早くわかるといいんだけどね~^^;

体に負担の大きい季節ですよね~
浜ジョー 2012/10/02 19:11
(_≧Д≦)ノ彡☆ばんばん  安心した~。
やっぱ、飲むことにしよっ!

むくみ? 私なんて顔がパンパンよ~♪
 杏宏ママ 2012/10/02 20:25
酒飲んでむくむこともあるのかもしれないけど
原因はそれじゃないことだけは確実だ~~~~~!!!(笑)
かいけいぱぱ 2012/10/02 20:11
私は腹がむくんでるって
それは太ってるだけか~ってね。
気温の影響もあるんですかね。
お大事に。
 杏宏ママ 2012/10/02 20:34
僕もポンポコリンっす・・・
本気で動かなくちゃ~~~(>_<)

気温かぁ・・・逃げようがないし・・・^^;
きこたん 2012/10/02 23:52
わだすも最近左足ばかりがむくみますわ( ̄▽ ̄;)

心臓かっ!(οдО;)

いや、気がつかないだけであちこち来てるのかも?
 杏宏ママ 2012/10/03 06:56
片方だけ!?
なんでだろうね~
僕はこの2年ほどでいろいろ出てきてる~~~~(>_<)
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