no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月03日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
雪印 プロセスチーズ（4人前） 236 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
水ようかん（1人前） 103 kcal
雪印 プロセスチーズ（2人前） 118 kcal
12時
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
15時
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
21時
水ようかん（4人前） 410 kcal
餃子（0.4人前） 461 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（0.5人前） 165 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
味噌汁（1人前） 40.1 kcal
サツマイモ（1人前） 132 kcal
マルハ ゼライス（1人前） 18 kcal
22時
雪印 プロセスチーズ（5人前） 295 kcal
  3006 kcal
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