静けさが戻りました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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12年10月08日（月）

静けさが戻りました。
< だんじり最終日・・... 　｜　衣替えしたのにー >
昨日、無事にだんじり祭りが終了しました。
夜遅くまで、だんじり祭りに参加された青年団や関係者の皆さんたちが
宴会をしていました。　笛を吹いたり大声で叫んだり…
まぁ　毎年のことです　(つ∀｀*)ﾔﾚﾔﾚ
そこに長男や二男たちが入っていないのが救いでしょうか…

昨日はすごく肌寒かったです。窓を開けていると寒くてねー
だから昨日の夜は全部閉め切りました。
いくらか宴会の声は聞こえにくくはなりましたが・・・
ウチの家はだんじり小屋の近くなんで、その周りの広場で毎年
祭り終了後は大宴会です。

昨日は最終日だったんで夜、少しだけ見に行きました。
でもじっとしていると寒くなってきたので早々と退散いたしました。
水曜日にコーラス練習があるので、この時期に風邪ひいちゃいけないなと思って・・・

今日からまた静けさが戻ってきます。

【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.4
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1230kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
アサヒフード ビヒダス（1人前） 180 kcal
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
9時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
はちみつトースト（1人前） 253 kcal
12時
明星食品 チャルメラ（1人前） 450 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ラーメンの具（1人前） 79.8 kcal
15時
明治エッセル スーパーカップ（0.5人前） 185 kcal
16時
森永乳業 ピクニック フルーツ [パック] 200ml（1人前） 98 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭のバター焼（1人前） 282 kcal
みそ汁（1人前） 71.5 kcal
マカロニサラダ（1人前） 204 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
20時
明治 ブルガリアヨーグルト　8種のフルーツ（1人前） 63 kcal
21時
コーヒー（1人前） 39.3 kcal
22時
カゴメ　 ラブレ　ライト（1人前） 14 kcal
  2334 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2012/10/08 12:19 
だんじりかぁ～…
どこでもそうだけど、祭りが終わった翌日は
寂しいもんだよね・・
ま・・激しすぎると逆に安心するのかも（笑）
 PONPY 2012/10/08 20:21 
今日の夕方はしーんと静まり返っていましたねー
今でもどこかで太鼓や笛の音が鳴っているような気がします。
syunfamily 2012/10/08 13:14 
だんじり祭りが終了して、本格的な秋の訪れですねぇ～（＾＾。
 PONPY 2012/10/08 20:21 
急に涼しくなりましたよー
マイペンライ！ 2012/10/08 15:56 
今日からまた静けさが戻ってきます。 
　・・・ようやく安眠できそうですな
 PONPY 2012/10/08 20:22 
昨日もしっかり熟睡してましたけどね（笑）
megulalala 2012/10/08 20:18 
今年もだんじり終わったんですね・・・
 PONPY 2012/10/08 20:22 
はい。　無事に終わりましたよ。
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